Les problèmes de santé intestinale peuvent découler d’un mélange complexe de facteurs : alimentation, stress, médicaments, infections et inflammation chronique. Lorsque le microbiome intestinal est déséquilibré, vous pouvez remarquer des symptômes tels que ballonnements, selles irrégulières, douleurs abdominales, fatigue ou modifications de la peau. La bonne nouvelle, c’est que de nombreuses causes profondes sont modifiables, et des stratégies fondées sur des preuves peuvent aider à rétablir l’harmonie de votre intestin et à soulager l’inconfort.
InnerBuddies propose un système d’exploitation de la santé intestinale en marque blanche, permettant aux marques et cliniques de développer leurs propres produits de test du microbiome. Ses outils principaux incluent l’Indice de Santé du Microbiome Intestinal (un score de 0 à 100 obtenu grâce à un partenariat exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie), des données détaillées sur la présence de bactéries comparant votre profil à celui d’un groupe sain, ainsi que des fonctions bactériennes classées comme positives ou négatives. Une bibliothèque croissante d’analyses de groupes cibles vous permet de voir comment vos scores microbiotiques se répartissent sur des voies liées à la vieillesse en bonne santé, à l’endurance ou à la puissance dans le sport, à la santé de la peau et des cheveux, entre autres. La plateforme soutient également des conseils nutritionnels personnalisés basés sur des carnets alimentaires de 3 jours, alignés avec les données sur les selles, ainsi que des recommandations personnalisées de probiotiques et de prébiotiques.
En utilisant ces informations, vous pouvez repérer des tendances associées aux problèmes de santé intestinale et adapter des mesures pratiques adaptées à votre mode de vie. Augmentez la consommation de fibres provenant de diverses sources végétales, diversifiez vos aliments pour favoriser un microbiome équilibré, et incluez si toléré des aliments fermentés. L’hydratation, le sommeil et la gestion du stress soutiennent la fonction barrière de l’intestin et la digestion. Le cadre de données unique vous permet de suivre vos progrès dans le temps, avec des comparaisons claires avec des cohortes saines dans chaque catégorie fonctionnelle, ce qui vous aide à rester motivé en restaurant la santé de votre microbiote.
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