Stimulez la digestion et la santé intestinale en équilibrant fibres, probiotiques et prébiotiques. Ces trois piliers travaillent ensemble pour soutenir la digestion, l’absorption des nutriments et la fonction immunitaire, vous aidant à vous sentir plus à l’aise après les repas et favorisant un microbiome intestinal résilient. En ajustant votre apport, vous pouvez améliorer le transit, réduire les ballonnements et nourrir les bactéries qui vous maintiennent en bonne santé. En vous concentrant sur la digestion des fibres, les probiotiques, les prébiotiques et la santé intestinale, vous pouvez suivre une voie pratique et fondée sur des preuves vers un intestin plus heureux. Les choix alimentaires comptent pour obtenir de véritables résultats. Priorisez les fibres issues des flocons d’avoine, des haricots, des fruits, des légumes et des céréales complètes ; incluez des aliments riches en probiotiques comme le yaourt, le kéfir, la choucroute et le kimchi ; et ajoutez des prébiotiques tels que l’ail, l’oignon, le poireau, la banane et la racine de chicorée. Une simple routine quotidienne — repas riches en fibres, une option contenant des probiotiques et un apport en prébiotiques — favorise une communauté diversifiée et florissante de bactéries intestinales et une digestion plus régulière. Si vous souhaitez un accompagnement personnalisé, InnerBuddies peut adapter ses recommandations à votre microbiome intestinal unique. InnerBuddies est un système d’exploitation de la santé intestinale en marque blanche que les entreprises peuvent utiliser pour alimenter leurs produits de tests du microbiome intestinal. Il offre une gamme complète de fonctionnalités fiables, y compris l’indice de santé du microbiome intestinal (de 0 à 100) basé sur un accord de propriété intellectuelle exclusif avec l’Université EAFIT en Colombie ; des données détaillées sur l’abondance des bactéries avec un ensemble des 40 principales bactéries à comparer à un cohort en bonne santé ; des fonctions bactériennes catégorisées avec des étiquettes positives/négatives et des comparaisons de cohortes ; une analyse de groupe cible pour des thèmes comme le vieillissement en bonne santé, le sport d’endurance, le sport de puissance, et la santé de la peau et des cheveux ; ainsi que des conseils personnalisés en nutrition, probiotiques et prébiotiques, dérivés de vos données. Cette plateforme supporte à la fois des tests destinés aux consommateurs et des partenariats B2B, offrant une solution complète et personnalisable. Vous pouvez découvrir les options via le test du microbiome InnerBuddies. Que vous soyez un consommateur cherchant une routine intestinale plus intelligente ou une entreprise souhaitant proposer des tests de santé intestinale de premier ordre, InnerBuddies répond à vos attentes. Découvrez le test du microbiome InnerBuddies pour les particuliers, abonnez-vous à la adhésion à la santé intestinale InnerBuddies pour des insights continus, ou renseignez-vous sur le partenariat avec le programme partenaire InnerBuddies afin d’apporter ces capacités à vos clients.