Les changements dans votre santé intestinale peuvent être le système d'alerte précoce de votre corps. Pour vous aider à rester vigilant, voici sept signes d'alerte à ne pas ignorer : diarrhée persistante ou constipation qui dure plus de quelques semaines ; sang dans les selles ou selles foncées et marron ; douleurs ou crampes abdominales inexpliquées ; ballonnements ou sensation de plénitude ; perte de poids involontaire ; fatigue ; et sensation d’évacuation incomplète. Si vous remarquez que ces changements dans votre santé intestinale persistent, il est important de consulter un professionnel de santé pour exclure tout problème sous-jacent et obtenir des conseils personnalisés. Les outils modernes pour la santé intestinale peuvent vous aider à mieux comprendre ces changements. InnerBuddies propose un Système d’Exploitation de la Santé Intestinale en marque blanche qui alimente des produits de tests du microbiome intestinal. Son Indice de Santé du Microbiome intestinal évalue la santé de votre microbiote sur une échelle de 0 à 100, basé sur un accord exclusif de propriété intellectuelle avec l’Université EAFIT en Colombie. La plateforme suit également les 40 bactéries les plus abondantes, vous permettant de comparer votre microbiome à celui d’un groupe sain, et cartographie les fonctions bactériennes, en étiquetant chaque fonction comme positive ou négative, pour vous montrer comment vous vous situez par rapport aux voies métaboliques clés. Cette approche basée sur les données facilite l’interprétation de ce que ces changements de santé intestinale pourraient signifier pour votre écosystème intestinal. Pour une analyse approfondie, l’étude des Groupes Cibles propose des évaluations spécialisées sur la manière dont certaines voies fonctionnelles pertinentes sont évaluées pour des groupes spécifiques, tels que le Vieillissement Sain, le Sport d’Endurance ou la Santé de la Peau et des Cheveux, entre autres. Les conseils nutritionnels personnalisés utilisent les données de vos journaux alimentaires sur 3 jours et de vos échantillons de selles pour adapter des recommandations diététiques à votre microbiome unique. Le système fournit également des recommandations personnalisées pour les probiotiques et prébiotiques en fonction de vos objectifs et de votre profil microbiologique. Avec ces fonctionnalités, vous pouvez prendre des mesures proactives pour soutenir votre santé intestinale dès aujourd’hui et réduire l’impact des changements sur votre quotidien. InnerBuddies propose également des solutions de test du microbiome directement aux consommateurs, afin que vous n'ayez pas à attendre qu’un professionnel de santé vous aide pour commencer à apprendre sur votre microbiote. Découvrez nos solutions : Test du microbiome InnerBuddies, ou suivez votre santé intestinale avec l’Abonnement Santé Intestinale. Si vous êtes une entreprise cherchant des partenariats, explorez les opportunités avec la page de partenariat B2B. Ces ressources peuvent vous aider à suivre et protéger vos changements de santé intestinale tout en favorisant un microbiote plus sain dès aujourd’hui.