Como Reparar a Flora Intestinal e Apoiar o Eixo Intestino-Cérebro
Reparar a flora intestinal não significa fazer uma limpeza rápida, mas criar condições para apoiar uma microbiota intestinal diversificada. Este... Read more
As últimas notícias sobre a saúde do microbioma intestinal
O que beber de manhã para limpar os intestinos?
Descubra bebidas matinais eficazes que ajudam a limpar naturalmente os intestinos. Melhore a digestão e comece o dia sentindo-se revigorado... Read more
Banana e microbiota intestinal: benefícios e como comer
A banana pode fazer parte de uma alimentação favorável à microbiota intestinal, graças às fibras, à pectina e, sobretudo quando... Read more
Danos no tecido intestinal: sinais, causas e o que fazer
Os danos no tecido intestinal podem estar associados a inflamação, infeções, cicatrização ou outras doenças, mas o termo, por si... Read more
Suporte digestivo: como ajudar o seu sistema digestivo
O suporte digestivo reúne hábitos e escolhas alimentares que podem ajudar o sistema digestivo a funcionar de forma regular e... Read more
Sintomas de um intestino sujo: causas e o que pode ajudar
Os sintomas de um intestino sujo é uma expressão popular, não um diagnóstico médico. Inchaço, gases, obstipação, diarreia e fadiga... Read more
Skyr probiótico: tem culturas vivas e faz bem ao intestino?
O Skyr é um produto lácteo fermentado, mas nem todas as versões podem ser consideradas probióticas. A resposta depende das... Read more
Alimentos para a saúde intestinal: como apoiar o intestino
Os alimentos para a saúde intestinal podem apoiar a digestão quando integrados numa alimentação variada, com fibra, plantas, alimentos fermentados... Read more
Como aliviar o inchaço e os gases: causas e sinais
Aprenda como aliviar o inchaço e os gases com medidas simples, como caminhar, comer devagar e evitar bebidas gaseificadas. Este... Read more
Quais são os dois cérebros do corpo humano?
Descubra os papéis fascinantes dos dois 'cérebros' do corpo humano—a sua mente e o seu intestino. Saiba como estes dois... Read more
Alimentos para limpar o intestino: opções e cuidados
Os alimentos para limpar o intestino não removem toxinas de forma instantânea, mas uma alimentação rica em fibra, água e... Read more
O que comer para aliviar a dor de estômago: guia prático
Descubra o que comer para aliviar a dor de estômago de forma simples e prudente. Este guia reúne alimentos leves,... Read more
Descubra o Teste do Microbioma
Laboratório da UE com certificação ISO • A amostra mantém-se estável durante o transporte • Dados seguros em conformidade com a RGPD