Referências científicas

Um conjunto selecionado de publicações revisadas por pares relevantes para nutrição personalizada, recomendações baseadas no microbioma e padrões de análise validados (16S V3/V4, metagenómica shotgun, SILVA, MetaCyc).

Investigação revisada por pares Links para publicações revisadas por pares que sustentam a nutrição personalizada e padrões validados de análise do microbioma.

Contexto académico (Universidade de Maastricht)

A abordagem da InnerBuddies está alinhada com investigação académica consolidada em ciência do microbioma e intervenções nutricionais, incluindo publicações associadas à Universidade de Maastricht (por exemplo, trabalhos que envolvem o Prof. Koen Venema, diretamente envolvido com a InnerBuddies). Explore a produção científica da UM através de Maastricht University CRIS .

Nutrição personalizada vs. aconselhamento genérico Evidência de que recomendações personalizadas podem melhorar o comportamento alimentar e os resultados.
Personalização baseada no microbioma Evidência de que características do microbioma intestinal podem ajudar a explicar ou prever respostas individuais.
Métodos validados e bases de dados de referência Padrões revisados por pares (utilizados pela InnerBuddies) que sustentam 16S V3/V4, metagenómica shotgun, taxonomia SILVA e vias metabólicas MetaCyc.

Nota: As referências são fornecidas para transparência e contexto científico. Os resultados individuais podem variar; isto não constitui aconselhamento médico.

Procedimentos de laboratório

Para mapear o microbioma intestinal, utilizamos sequenciação de 16S-rDNA para identificar a composição bacteriana em amostras de fezes. O nosso software reconhece ADN específico para determinar as bactérias presentes. Focamo-nos nas 35 principais bactérias relevantes com base na literatura e na experiência do nosso professor.

A InnerBuddies faz parceria com a Universidade de Maastricht, utilizando o seu laboratório avançado para sequenciação de 16S-DNA. O laboratório da universidade, equipado com a mais recente tecnologia, é composto por analistas dedicados e regularmente formados. Comparámos também os microbiomas intestinais individuais com a população de pesquisa.

Fortaleça o seu bem-estar

Não há dúvida de que a nossa saúde é importante para nós, e o bem-estar de cada pessoa é único, incluindo a composição distinta das bactérias intestinais.

Através da nossa análise, apresentamos-lhe os seus amigos interiores - as bactérias únicas no seu intestino. Compreender esses amigos revela os pontos fortes e fracos do seu intestino. Mais importante ainda, descobre como alimentos específicos podem ter um impacto positivo sobre eles. Ao promover "boas bactérias" e minimizar as "más bactérias", cultiva um ambiente intestinal mais saudável, melhorando o bem-estar geral.

Porquê perder a oportunidade de conhecer os teus próprios amigos e optimizar os seus cuidados?

Correlação forte com doenças

Os teus amigos internos desempenham um papel significativo na absorção de nutrientes, síntese de vitaminas, colheita de energia, modulação inflamatória e resposta do sistema imunitário, contribuindo colectivamente para a saúde humana.

Evidências científicas mostram uma correlação entre um desequilíbrio no seu intestino (disbiose) e uma variedade de distúrbios, como cancro do cólon, obesidade, sobrepeso, diabetes, doença inflamatória intestinal, síndrome do intestino irritável, distúrbio cardiovascular e até distúrbios neurocomportamentais através do eixo intestino-cérebro, como autismo, demência, stresse e muito mais.

Como esta correlação funciona ainda não está claro, impulsionando a nossa investigação em curso. A sua assistência é vital, pois a ligação do microbioma a várias doenças inspira o nosso trabalho neste campo.

Saúde intestinal e a sua dieta

Os seres humanos coexistem com micróbios dentro e sobre várias partes do corpo, como a boca, o intestino e a pele. No entanto, o intestino abriga o maior número de bactérias e desempenha um papel vital na nossa saúde geral.

As bactérias intestinais desempenham um papel fundamental na digestão dos alimentos, protegem contra patógenos, impulsionam o sistema imunitário e sintetizam produtos essenciais como vitaminas e hormonas.

A composição do microbioma intestinal evolui com a idade, dieta e saúde geral. Outros fatores de influência incluem geografia, desnutrição, raça, etnia, estatuto socioeconómico e uso de medicamentos.

InnerBuddies Microbiome Test Kit for Gut Health - InnerBuddies

Cuide do seu intestino

Existem vários estudos realizados que examinam os papéis-chave do microbioma intestinal:

  • Defesa direta contra patógenos.
  • Fortalecimento do sistema imunitário pelo seu papel no desenvolvimento e manutenção da parede intestinal e na indução da produção de anticorpos (proteínas protectoras) nela.
  • Desagregação de alimentos não digeríveis em alimentos digeríveis e produção de substâncias benéficas, nomeadamente Ácidos Gordos de Cadeia Curta (AGCC) como o butirato, lactato e acetato.

Os estudos também mostram o papel das bactérias intestinais no eixo intestino-cérebro por vários mecanismos. Esta é uma explicação para o motivo pelo qual o nosso intestino pode influenciar os nossos humores.

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