Os Atletas Podem Beneficiar com os Testes ao Microbioma Intestinal para o Desempenho e Recuperação?
Descubra como o teste ao microbioma intestinal pode melhorar o desempenho atlético, acelerar a recuperação e otimizar o treino. Saiba... Read more
Saúde intestinal nos desportos: melhore o desempenho, resistência e recuperação
A saúde intestinal desportiva é mais do que uma tendência—é uma abordagem apoiada pela ciência para melhorar o desempenho, a resistência e a recuperação. O microbioma intestinal influencia a eficiência com que extrai energia dos alimentos, modula a inflamação e promove a regeneração de tecidos após treinos intensos. Para os atletas, otimizar a saúde intestinal desportiva traduz-se em energia mais estável durante sessões longas, menos problemas gastrointestinais e recuperação mais rápida entre sessões. Esta página partilha estratégias baseadas em evidências científicas para ajustar o funcionamento do intestino, alimentar os treinos de forma eficaz e acelerar os ganhos. A InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde Intestinal em marca branca que potencia produtos de teste de microbioma intestinal prontos para marcas e equipas. A plataforma é modular e escalável, com um conjunto de funcionalidades desenhadas para atletas focados em desempenho: um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal (0–100) desenvolvido sob um acordo de propriedade intelectual exclusivo com a Universidade EAFIT na Colômbia; um painel de 40 bactérias principais mostrando como as suas abundâncias se comparam a uma referência saudável; funções de bactérias categorizadas como positivas ou negativas com comparações de coorte; e análise de grupos-alvo para Desportos de Resistência, Esportes de Potência, Envelhecimento Saudável e outros. Também fornece aconselhamento nutricional personalizado baseado em diários alimentares de 3 dias versus dados de fezes, além de recomendações personalizadas de probióticos e prebióticos ajustadas à sua microbiota intestinal única. Aplicando estes recursos à saúde intestinal desportiva, consegue adaptar os planos de alimentação, otimizar a função intestinal em torno de períodos de treino e acelerar os ganhos. Ao analisar a atividade de vias funcionais, pode ajustar a ingestão de fibras, polyphenóis e outros nutrientes para suportar a produção de energia, o controlo da inflamação e a recuperação. As informações são práticas, permitindo comparar os seus resultados com uma coorte saudável e modificar a sua dieta e estratégia de probióticos para potenciar os seus pontos fortes e colmatar as lacunas. A InnerBuddies atende tanto às necessidades de consumidores quanto às de empresas (B2B), fornecendo informações rigorosas, quer pretenda um plano pessoal quer impulsionar o programa de testes de uma marca. Pronto para explorar a saúde intestinal desportiva em profundidade? Saiba mais sobre as ofertas da InnerBuddies e como podem impulsionar a sua jornada de desempenho: Teste de Microbioma InnerBuddies, Membro de Saúde Intestinal InnerBuddies e Programa de Parceiros InnerBuddies. Todas as opções disponíveis para os nossos parceiros B2B também estão acessíveis diretamente aos consumidores.