Dieta Rica em Probióticos: Melhore a Digestão e a Saúde Intestinal com 10 Alimentos Deliciosos

Desbloqueie uma dieta rica em probióticos que impulsiona a digestão e a saúde intestinal com 10 alimentos deliciosos. Uma dieta rica em probióticos apoia a função intestinal e uma digestão confortável ao combinar culturas vivas com prebióticos ricos em fibra. Explore dez opções saborosas para fortalecer seu intestino hoje, incluindo iogurte, kefir, chucrute, kimchi, missô, tempeh, natto, kombucha, vegetais em conserva e queijos probióticos. Incorporar esses alimentos regularmente pode ajudar a aliviar desconfortos digestivos, promover a regularidade e manter a energia ao longo do dia. Para marcas e clínicas que desenvolvem produtos para a saúde intestinal, a InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde Intestinal de marca branca, que as empresas podem integrar às suas soluções de testes de microbioma. Essa plataforma modular fornece um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal (0-100) com base em um acordo exclusivo de propriedade intelectual com a Universidade EAFIT na Colômbia, oferecendo uma medida única e comparável da saúde intestinal. Além disso, exibe a abundância de Bactérias para um conjunto de 40 espécies principais e permite que você compare seus resultados com uma coorte saudável, facilitando a avaliação do progresso com clareza. Além da composição, a InnerBuddies mapeia as funções das bactérias em categorias claramente rotuladas e mostra sua posição em cada via funcional em relação à coorte saudável. A análise de grupos-alvo fornece insights customizados para públicos como Envelhecimento Saudável, Esportes de resistência, Esportes de força e Saúde da pele e cabelos, destacando quais vias devem ser otimizadas para o bem-estar e desempenho. A plataforma também facilita recomendações nutricionais personalizadas ao analisar diários alimentares de três dias juntamente com dados de fezes, oferecendo recomendações alimentares individualizadas, além de orientações sobre probióticos e prebióticos personalizados. A InnerBuddies torna o teste de microbioma acessível aos consumidores com soluções diretas ao consumidor, ao mesmo tempo em que oferece as mesmas funcionalidades para parceiros B2B. Todas as funcionalidades disponíveis para nossos parceiros também estão acessíveis aos consumidores, capacitando você a criar uma dieta rica em probióticos e um caminho orientado por dados para uma melhor digestão. Se estiver interessado em explorar o potencial, confira nossa página de produtos, assine para orientações contínuas ou torne-se um parceiro através do programa de parceria B2B da InnerBuddies: Teste de microbioma InnerBuddies, Associação de Saúde Intestinal InnerBuddies, Programa de parceria B2B InnerBuddies.