Quanto custa um teste de microbioma e vale a pena?
Quanto custa um teste de microbioma em Portugal? Em geral, os preços indicativos variam entre 80 € e mais de... Read more
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Teste de microbioma intestinal: vale a pena fazê-lo?
Um teste de microbioma intestinal pode oferecer pistas sobre a composição da microbiota e apoiar mudanças alimentares, mas não diagnostica... Read more
Iogurte com bactérias benéficas: guia para escolher
O iogurte com bactérias benéficas pode integrar uma alimentação equilibrada, mas nem todas as variedades contêm microrganismos vivos no momento... Read more
Como restaurar a saúde intestinal de forma segura
Restaurar a saúde intestinal começa por hábitos consistentes: uma alimentação variada e rica em fibra, hidratação, sono adequado, movimento e... Read more
Dor abdominal: quando é grave e pode indicar DII?
A dor abdominal pode ter causas ligeiras ou exigir avaliação rápida. Este guia explica como reconhecer sinais de alarme, descreve... Read more
Qual é o melhor chá para o intestino? Opções e cuidados
O melhor chá para o intestino depende do objetivo: o gengibre pode apoiar a digestão, a hortelã-pimenta pode aliviar gases... Read more
Preço do MAPA GI em Portugal: o que inclui e como preparar
O preço do MAPA GI em Portugal varia conforme o laboratório, o painel e o acompanhamento clínico. Este guia explica... Read more
Causas do Inchaço Abdominal: Sinais, Alívio e Cuidados
As causas do inchaço abdominal podem incluir gases, obstipação, intolerâncias alimentares, ingestão de ar, alterações hormonais e maior sensibilidade intestinal.... Read more
O que inclui um painel IBD? Análise completa
Um painel IBD (Doença Inflamatória Intestinal) combina marcadores inflamatórios fecais e sanguíneos com a análise do microbioma intestinal. Este artigo... Read more
Melhor suplemento para a microbiota intestinal: como escolher
O melhor suplemento para a microbiota intestinal depende do objetivo, da tolerância e do contexto de cada pessoa. Este guia... Read more
Bem-estar digestivo: dieta e hábitos para uma digestão saudável
O bem-estar digestivo depende de hábitos consistentes, não de uma solução rápida. Este guia explica como a alimentação, a hidratação,... Read more
Bactérias benéficas: o que são e como apoiam o intestino
As bactérias benéficas, como Lactobacillus e Bifidobacterium, vivem no intestino e ajudam na digestão, na produção de nutrientes e no... Read more
Descubra o Teste do Microbioma
Laboratório da UE com certificação ISO • A amostra mantém-se estável durante o transporte • Dados seguros em conformidade com a RGPD