É possível detetar DII numa amostra de fezes?
É possível encontrar sinais compatíveis com doença inflamatória intestinal, ou DII, numa amostra de fezes, sobretudo através da calprotectina fecal.... Read more
As últimas notícias sobre a saúde do microbioma intestinal
Desvantagens do skyr: calorias, lactose e alternativas
As desvantagens do skyr podem incluir lactose residual, alergénios lácteos, açúcar adicionado nas versões aromatizadas e diferenças de sódio entre... Read more
Pão de fermentação natural e gastrite: o que deve saber
O pão de fermentação natural e a gastrite não têm uma resposta igual para todas as pessoas. A fermentação pode... Read more
Melhores alimentos para a digestão: guia prático
Os melhores alimentos para a digestão incluem aveia, kiwi, legumes, leguminosas, iogurte natural e outros alimentos ricos em fibra ou... Read more
Os 4 Rs para apoiar a saúde intestinal
Os 4 Rs para a saúde intestinal — Remover, Repor, Reequilibrar e Reunir — oferecem uma estrutura simples para compreender... Read more
Superalimentos para a saúde intestinal: 6 opções úteis
Os melhores superalimentos para a saúde intestinal incluem kefir ou iogurte natural, vegetais fermentados, aveia, leguminosas, alimentos da família do... Read more
Pure Encapsulations Brand Review: Is It a Trustworthy Vitamin Company?
This article reviews Pure Encapsulations' trustworthiness as a vitamin brand, addressing key questions on drawbacks, sourcing, and celebrity endorsements. It... Read more
Alimentos a Evitar com Gota: Lista Completa e Alternativas
Descubra os principais alimentos a evitar na gota (ricos em purinas, frutose ou álcool) e conheça alternativas seguras que podem... Read more
Desvantagens da fermentação: riscos e como consumir com segurança
As desvantagens da fermentação podem incluir gases, inchaço, reações a aminas biogénicas, alterações no valor nutricional e riscos de contaminação... Read more
Probióticos sem lactose: como escolher opções sem leite
É possível tomar probióticos sem lactose, mas a escolha depende da razão pela qual evita lacticínios. Este guia explica a... Read more
Saúde digestiva: sinais, causas e como proteger o intestino
A saúde digestiva pode ser influenciada pela alimentação, stress, hidratação, sono, atividade física e alguns medicamentos. Este guia explica os... Read more
Legumes fermentados: quais são e como preparar os seus vegetais preferidos
Descubra quais os vegetais passam por fermentação e aprenda a fazer pratos deliciosos de vegetais fermentados. Explore os benefícios e... Read more
Descubra o Teste do Microbioma
Laboratório da UE com certificação ISO • A amostra mantém-se estável durante o transporte • Dados seguros em conformidade com a RGPD