Quantos probióticos tomar por dia? Guia prático sobre LGG
Quantos probióticos tomar por dia depende da estirpe, do objetivo e do estado de saúde. Este guia explica como interpretar... Read more
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A disbiose intestinal descreve uma alteração no equilíbrio do microbioma e pode estar associada a sintomas como inchaço, gases e... Read more
Este guia explica o que é a sequenciação 16S rRNA, como funciona passo a passo e quais as suas limitações.... Read more
O fígado gorduroso é frequentemente silencioso, mas pode estar relacionado com fatores metabólicos, alimentação, álcool e outros aspetos da saúde.... Read more
Os probióticos para a SII podem ajudar algumas pessoas, mas os resultados variam conforme a estirpe, a dose, o tipo... Read more
As sanitas inteligentes combinam descarga automática, lavagem com água, secagem, assento aquecido e outras funções de conforto. Alguns modelos experimentais... Read more
Descubra como melhorar a saúde intestinal com hábitos simples e consistentes: aumentar gradualmente a fibra, beber água, incluir alimentos fermentados,... Read more
A Akkermansia muciniphila é uma bactéria do microbioma intestinal associada à camada de muco e a indicadores de saúde metabólica.... Read more
A Escala de Bristol é um guia visual que classifica a consistência das fezes em sete tipos. Neste artigo, aprende... Read more
Um teste de microbioma pode ajudar a compreender a composição da microbiota intestinal, mas não substitui uma avaliação médica. Este... Read more
O transplante de microbiota fecal (FMT) transfere microbiota intestinal processada de um dador selecionado para um recetor, sendo sobretudo utilizado... Read more
A capsaicina, o composto que dá o sabor picante às pimentas, pode fazer parte de uma alimentação equilibrada, mas os... Read more
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