Problemas de Absorção de Nutrientes: Causas, Sintomas e Passos Simples para Restaurar a Sua Saúde

Luta com problemas de absorção de nutrientes? Você não está sozinho. Muitas pessoas percebem fadiga, inchaço, fezes irregulares ou unhas pálidas e quebradiças como sinais de que vitaminas, minerais, gorduras e outros nutrientes não estão sendo absorvidos de forma eficiente. Os sintomas também podem incluir névoa mental, baixa energia ou recuperação lenta após as refeições. As causas variam — desde inflamação intestinal e problemas com enzimas pancreáticas até doença celíaca, crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado e certos medicamentos — e a história de saúde intestinal de cada pessoa é única. Para entender e tratar os problemas de absorção de nutrientes, você precisa de percepções claras sobre seu microbioma intestinal. A InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde Intestinal de marca branca que impulsiona produtos de testes de microbioma para marcas, clínicas e consumidores. Saiba mais na página do produto de teste de microbioma da InnerBuddies. O sistema fornece um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal (0-100), com base numa colaboração exclusiva com a Universidade EAFIT na Colômbia, oferecendo um panorama resumido da saúde intestinal geral. Ele também mostra como seus 40 principais bactérias se comparam com uma coorte saudável em termos de abundância, e como cada função bacteriana se enquadra dentro de categorias positivas ou negativas em relação à linha de base saudável. Além dos números, a InnerBuddies traduz os dados do microbioma em ações práticas. A plataforma oferece análises de Grupos-Alvo — cobrindo Envelhecimento Saudável, Esporte de Resistência, Esporte de Força, Saúde da Pele e Cabelos — para que você veja quais caminhos são importantes para seus objetivos. Ela combina seus diários alimentares de 3 dias com amostras de fezes para fornecer aconselhamento nutricional personalizado e recomendações específicas de probióticos e prebióticos projetadas para o seu microbioma intestinal único. Essas percepções podem ajudar a mitigar problemas de absorção de nutrientes, apoiando as funções microbianas que melhoram a extração e absorção de nutrientes das refeições. Adote uma abordagem prática, passo a passo, para uma energia e bem-estar melhores. Comece com uma avaliação abrangente, e siga as orientações personalizadas de nutrição e probióticos para otimizar seu ambiente intestinal. Você pode continuar seu progresso com acesso contínuo à InnerBuddies por meio de opções para consumidores ou programas de parceria. Explore a Associação de Saúde Intestinal para orientações constantes, ou visite a página B2B da InnerBuddies se você for uma marca ou clínica interessada em implementar uma solução de marca branca. E lembre-se, a InnerBuddies oferece soluções de testes intestinais para consumidores, portanto essas funcionalidades estão acessíveis a indivíduos também.