Desbloqueie um Humor Mais Feliz: A Ligação Surpreendente Entre Bactérias Intestinais e a Sua Saúde Mental

Descobrir a ligação surpreendente entre humor e bactérias do intestino revela que o que vive no seu intestino pode influenciar como você se sente. O eixo humor e bactérias do intestino conecta o seu microbioma intestinal com a função cerebral, afetando o humor, as respostas ao stress e até a clareza de pensamento. Quando a sua saúde intestinal está equilibrada, muitas pessoas notam um humor mais estável e uma maior capacidade de recuperar dos stressors diários. É aqui que o InnerBuddies se destaca. O InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde do Intestino de marca branca que permite às marcas e clínicas impulsionar os seus produtos de teste do microbioma intestinal, além de oferecer soluções prontas para o consumidor. O sistema inclui um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal, uma pontuação de 0 a 100 que reflete a saúde geral do intestino, desenvolvido com um acordo exclusivo de propriedade intelectual com a Universidade EAFIT na Colômbia. Também verá as abundâncias de Bactérias para um conjunto de 40 principais e como se compara a uma coorte saudável, além de funções das bactérias categorizadas como positivas ou negativas, com benchmarking em cada via funcional. Para uma análise mais aprofundada, o análise de Grupo Alvo avalia como públicos específicos—seja Envelhecimento Saudável, Desporto de Resistência, Esporte de Potência, Saúde da Pele e do Cabelo, ou outros—pontuam em vias intestinais relevantes. Tudo isto contribui para recomendações de nutrição personalizadas, baseadas em diários alimentares de três dias e dados de fezes, além de recomendações de probióticos e prebióticos personalizados ajustados à sua microbiota intestinal única. O InnerBuddies também oferece soluções de testes intestinais direcionadas ao consumidor, com todas as capacidades B2B disponíveis também diretamente para consumidores. Explore a página do produto para saber mais: Teste de microbioma do InnerBuddies. Se pretende aumentar o humor e as bactérias do intestino em conjunto, passos práticos podem fazer uma diferença real hoje. Comece aumentando alimentos ricos em fibra para nutrir as bactérias benéficas e adicione uma mistura de alimentos prebióticos e probióticos, como iogurte, kefir, chucrute e kimchi, para diversificar o seu ecossistema intestinal. Limite alimentos altamente processados e açúcares adicionados que podem perturbar o equilíbrio microbiológico, e apoie o seu humor com atividade física regular, sono suficiente, gestão do stress e horários de refeição consistentes. Para adaptar estes passos ao seu perfil pessoal, pode combinar os seus diários de três dias com dados de fezes para orientar escolhas de nutrição e probióticos alinhadas com o seu humor e microbiota. Saiba mais e considere um plano personalizado com a associação: Membro de saúde intestinal InnerBuddies. Quer procure orientação individual ou uma solução de negócio escalável, o InnerBuddies torna fácil atuar na ligação entre humor e bactérias do intestino. Se é uma empresa que deseja oferecer insights sobre a saúde intestinal sob a sua própria marca, ou um consumidor interessado em orientações precisas e baseadas em dados, explore oportunidades para fazer parcerias ou adquirir um teste e iniciar a sua jornada em direção a dias mais felizes. Veja as oportunidades B2B em Torne-se parceiro, ou descubra como pode aceder a opções prontas para o consumidor que atendam às suas necessidades.