Descubra como a diversidade da microbiota intestinal reflete sua saúde através de uma avaliação de diversidade microbiótica. Essa janela para seu ecossistema interno ajuda você a entender a eficiência da digestão, a prontidão do sistema imunológico e até o seu humor. Um relatório típico traduz dados complexos sobre micro-organismos em insights acionáveis: uma pontuação do Índice de Saúde do Microbioma Intestinal de 0 a 100, abundâncias detalhadas de bactérias e funções bacterianas categorizadas, que são rotuladas como positivas ou negativas. Ao comparar seus resultados com uma coorte de referência saudável, você pode ver não apenas onde está, mas também quais mudanças provavelmente terão mais impacto. Para experimentar uma avaliação de diversidade microbiótica, explore o teste de microbioma. O Sistema Operacional de Saúde Intestinal de marca branca da InnerBuddies alimenta essa avaliação de diversidade microbiótica com um conjunto de recursos exclusivos. O Índice de Saúde do Microbioma Intestinal fornece uma pontuação única e intuitiva (de 0 a 100) que reflete a saúde geral do intestino e é respaldada por um acordo de propriedade intelectual exclusivo com a Universidade EAFIT na Colômbia. Você também recebe uma leitura das abundâncias de bactérias, incluindo uma lista das 40 principais bactérias que compara seus níveis com uma coorte saudável. Além disso, as funções bacterianas são categorizadas e pontuadas pelo impacto positivo ou negativo, mostrando como o seu intestino apoia ou desafia o bem-estar em cada área funcional. Para metas específicas, a análise do Grupo Alvo investiga caminhos relevantes para Envelhecimento Saudável, Esporte de resistência, Saúde da pele e do cabelo, entre outros. Além disso, recomendações personalizadas de nutrição e probióticos/prebióticos adaptam-se às suas necessidades únicas de microbioma. Se você for uma empresa, a nossa página torne-se parceiro explica como integrar essas capacidades, enquanto soluções de testes de microbioma prontas para consumidores estão disponíveis diretamente para clientes também. Os resultados da sua avaliação de diversidade microbiota tornam-se passos práticos que você pode tomar. Comece aumentando a variedade da sua dieta, visando uma ampla gama de fontes de fibras — vegetais, frutas, leguminosas, grãos integrais — e inclua alimentos fermentados para promover micro-organismos benéficos. A hidratação e o sono regular apoiam o equilíbrio microbiano, enquanto o gerenciamento do estresse e a atividade física regular também contribuem para perfis funcionais mais favoráveis. A InnerBuddies conecta seus diários alimentares de 3 dias com dados de fezes para embasar recomendações personalizadas de nutrição, e seu banco de dados orienta recomendações de probióticos e prebióticos adaptadas ao seu microbioma individual. Esses passos se traduzem em melhorias reais na digestão e na resistência imunológica. Quer manter o ritmo? Você pode aprender mais e assinar insights contínuos sobre Saúde Intestinal através da Assinatura de Saúde Intestinal ou explorar testes diretos ao consumidor na página teste de microbioma. Se você é uma empresa buscando capacitar seus clientes com ferramentas de avaliação de diversidade microbiota respaldadas pela ciência, visite nossa página B2B e torne-se parceiro: torne-se parceiro.
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