Descubra o que o seu microbioma intestinal e o equilíbrio de Candida revelam sobre a sua saúde. O seu ecossistema intestinal é uma comunidade dinâmica onde bactérias e fungos como Candida interagem, moldando a digestão, energia, função imunológica e até a saúde da pele. Uma mudança no microbioma e no equilíbrio de Candida pode manifestar-se como inchaço, fadiga ou alterações de humor, muito antes de um médico diagnosticar uma condição. Ao compreender esse equilíbrio, pode identificar passos práticos para restaurar a harmonia e desbloquear um bem-estar melhor hoje. A InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde Intestinal de marca branca, projetado para impulsionar testes de microbioma intestinal e traduzir dados complexos em insights claros e acionáveis. O sistema fornece um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal (0-100), desenvolvido através de uma parceria exclusiva com a Universidade EAFIT na Colômbia, para que tenha uma medida única da saúde intestinal global. Além disso, mostra as suas abundâncias para os 40 principais tipos de bactérias e compara-as com uma coorte saudável, além de um mapa categorizado de funções metabólicas bacterianas (marcadas como positivas ou negativas) para destacar onde o seu microbioma apoia ou desafia a sua saúde. Com análise de grupos-alvo para áreas específicas como Envelhecimento Saudável, Desporto de resistência, Desporto de potência e Saúde da pele e cabelo, pode ver como o equilíbrio do microbioma e de Candida impacta objetivos de vida específicos. A plataforma complementa-se com aconselhamento prático de nutrição personalizada e probióticos/prebióticos. Saiba mais sobre a plataforma em InnerBuddies teste de microbioma. Para restaurar o equilíbrio do microbioma e de Candida, comece com passos práticos que promovam a diversidade microbiana e reduzam o crescimento excessivo de Candida. Aumente a ingestão de fibra alimentar proveniente de uma variedade de alimentos vegetais para alimentar as bactérias benéficas, enquanto limita açúcares refinados e hidratos de carbono demasiado processados que podem alimentar Candida. Adicione alimentos fermentados e opções ricas em probióticos como parte de um plano gradual e sustentável, e combine com prebióticos que nutrem os microrganismos do seu intestino. Combine estas mudanças com gestão do stress, sono regular e hidratação. A InnerBuddies leva isto ainda mais longe com aconselhamento personalizado de nutrição baseado nos seus diários alimentares de 3 dias e dados de fezes, além de recomendações personalizadas de probióticos e prebióticos adaptadas ao seu perfil intestinal único. Veja como isto funciona na prática com as opções focadas no consumidor em InnerBuddies teste de microbioma e suporte contínuo através da Associação de Saúde Intestinal InnerBuddies. Quer seja um consumidor à procura de clareza ou uma empresa a explorar uma forma mais inteligente de oferecer produtos de saúde intestinal, a InnerBuddies tem a solução. A mesma plataforma modular suporta tanto soluções para consumidores como para empresas, com a possibilidade de personalizar testes, insights e recomendações para o seu público. Se é uma marca em busca de um parceiro de marca branca, explore a página B2B da InnerBuddies para saber como se tornar parceiro. Inicie hoje a sua jornada rumo a um microbioma melhor e a um equilíbrio de Candida mais saudável e desbloqueie um bem-estar global superior.
Descubra se os testes ao microbioma intestinal podem realmente detetar o excesso de leveduras e desequilíbrios fúngicos. Saiba o que... Read more
