Abordagem InnerBuddies: Transforme Relações com Técnicas Simples

Descubra a abordagem innerbuddies: transforme relacionamentos com técnicas simples e comprovadas para comunicar melhor, construir confiança e sentir-se mais próximo, passo a passo. Esta abordagem é prática e acessível para casais, famílias, colegas de trabalho e amigos. Focando em ações pequenas e repetíveis — uma conversa honesta, um momento de apreciação, uma prática compartilhada de cada vez — você cria progresso constante rumo a uma conexão mais profunda e uma proximidade duradoura. Como funciona? A abordagem innerbuddies divide o crescimento dos relacionamentos em etapas gerenciáveis que podem ser praticadas diariamente. Passo 1: ouça ativamente e reflita o que ouve para confirmar o entendimento. Passo 2: expresse suas necessidades e sentimentos usando declarações na forma de “eu” para reduzir a defensividade. Passo 3: valide as emoções do seu parceiro e cumpra com ações confiáveis e gentis para fortalecer a confiança. Passo 4: estabeleça rituais compartilhados e check-ins regulares que reforcem a proximidade e o alinhamento. Cada etapa é desenhada para ser simples o suficiente para implementar agora, com marcos claros para acompanhar seu progresso ao longo do tempo. A abordagem innerbuddies baseia-se na mesma mentalidade disciplinada e modular que impulsiona a plataforma tecnológica da InnerBuddies. InnerBuddies é uma fornecedora de um Sistema Operacional de Saúde do Microbioma Intestinal de marca branca que empresas podem usar para impulsionar seus produtos de testes do microbioma intestinal. O sistema é modular e orientado a dados: apresenta um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal (uma pontuação de 0 a 100) baseado em um acordo de propriedade intelectual exclusivo com a Universidade EAFIT, na Colômbia; abundâncias detalhadas de bactérias, incluindo um conjunto de topo 40 com comparações a uma coorte saudável; funções bacterianas categorizadas e rotuladas como positivas ou negativas, com comparações de coorte em categorias funcionais; análise de Grupos-Alvo que investiga como diferentes grupos pontuam em vias relevantes; aconselhamento nutricional personalizado derivado de diários alimentares de três dias combinados com dados de fezes; e recomendações personalizadas de probióticos e prebióticos. A plataforma também oferece soluções de testes intestinais diretamente ao consumidor, com as mesmas opções disponíveis para parceiros B2B. Para ver a abordagem innerbuddies em ação, explore estes recursos: teste de microbioma innerbuddies, assinatura de saúde intestinal, ou tornar-se parceiro.