Plano de Reinício do Intestino: Reinicie a Digestão em 7 Dias para Mais Energia e Menos Inchaço

Apresentamos o Plano de Reinicialização do Intestino: uma reboot de sete dias diseñada para reiniciar a digestão, aumentar a energia e reduzir a inchaço. Este plano traduz a ciência em passos simples e realizáveis, com refeições saborosas que pode realmente desfrutar. Cada dia baseia-se em trocas fáceis e hábitos conscientes, para que possa sentir-se mais leve rapidamente sem se sentir privado. Ao final da semana, poderá notar uma digestão mais suave, energia mais estável e uma barriga mais calma—exatamente o que promete um plano de reinicialização intestinal. No núcleo de um plano de reinicialização intestinal que funciona está uma estrutura baseada em dados. A plataforma InnerBuddies fornece um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal, uma pontuação de 0 a 100 que indica a saúde geral do seu microbioma, desenvolvido sob um acordo de propriedade intelectual exclusiva com a Universidade EAFIT na Colômbia. Além disso, apresenta Abundâncias de Bactérias, mostrando a sua posição entre as 40 principais bactérias comparado com uma coorte saudável, e Funções das Bactérias, que são rotuladas como positivas ou negativas, permitindo ver quais rotas metabólicas são relevantes. Ao combinar estes indicadores, obtém uma visão abrangente de por onde começar a sua reinicialização. Saiba mais sobre as nossas soluções de testes na página teste do microbioma InnerBuddies. A personalização é o que torna um plano de reinicialização intestinal realmente viável. Através da Análise de Grupo-Alvo, a InnerBuddies investiga como diferentes objetivos—desde o Envelhecimento Saudável até ao Desporto de resistência, passando pela Saúde da Pele e do Cabelo—modelam os caminhos a potenciar. O seu plano pode ser ajustado ao seu próprio microbioma, usando dados de diários alimentares de 3 dias comparados com amostras de fezes para fornecer aconselhamento nutricional personalizado e recomendações específicas de probióticos ou prebióticos. Assim, um plano de reinicialização intestinal torna-se não apenas um esforço de uma semana, mas um programa inteligente e contínuo. Para orientações sustentadas pela ciência, explore a associação de saúde intestinal. A InnerBuddies também oferece um Sistema Operacional de Saúde Intestinal de marca branca que as empresas podem usar para impulsionar seus próprios produtos de testes de microbioma intestinal, facilitando a escala do cuidado intestinal personalizado. A plataforma é modular, com testes acessíveis ao consumidor e insights acionáveis que podem adaptar à sua marca. Todas as opções disponíveis para parceiros B2B também estão acessíveis directamente aos consumidores, permitindo escolher o caminho mais adequado a si. Se estiver interessado em colaborar, consulte a página InnerBuddies B2B.