PFAS e a Microbiota Intestinal: Como a Contaminação Afeta a Digestão

A contaminação por PFAS é um problema omnipresente e de longa duração na água, nos alimentos e nos produtos de consumo. A ideia de “microbioma intestinal com PFAS” capta como a exposição a esses químicos pode influenciar os residentes microbianos do intestino. Ciências emergentes sugerem que a exposição a PFAS pode alterar a diversidade e a função microbiana, mudando o equilíbrio entre bactérias benéficas e potencialmente prejudiciais, além de interferir no metabolismo dos ácidos biliários e na integridade da barreira intestinal, com possíveis consequências para a digestão e absorção de nutrientes. As implicações para a saúde variam e ainda estão sendo estudadas, mas surgiram ligações entre mudanças microbianas induzidas por PFAS e desfechos metabólicos e inflamatórios. Para reduzir a exposição e apoiar um microbioma intestinal mais saudável, passos práticos incluem o uso de um filtro de água adequado a PFAS (como osmose reversa ou carvão ativado), escolher alimentos frescos e minimizar embalagens contendo PFAS, evitar pipoca de microondas e outros itens com embalagens gordurosas, substituir utensílios de cozinha antiaderentes por aço inoxidável ou ferro fundido, optar por cosméticos e produtos de higiene pessoal sem PFAS, e limitar roupas e mobiliário com repelentes de manchas e água. Além disso, considere testar a sua água e buscar orientações para minimizar as fontes domésticas de PFAS. Esses passos podem ajudar a reduzir a exposição do intestino e apoiar o bem-estar digestivo geral, no contexto das considerações sobre o microbioma intestinal e PFAS. A InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde do Intestino de marca branca que pode viabilizar testes de saúde intestinal para marcas e produtos diretos ao consumidor, ajudando você a interpretar como exposições ambientais, como PFAS, podem estar relacionadas à saúde intestinal. A plataforma apresenta um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal (0-100) baseado em um acordo exclusivo de propriedade intelectual com a Universidade EAFIT na Colômbia; uma visão das 40 bactérias mais abundantes para mostrar como você se compara a uma equipa saudável; funções bacterianas categorizadas como positivas ou negativas, para você acompanhar vias funcionais; análise de Grupos-Alvo para tópicos específicos como Envelhecimento Saudável, Esporte de Resistência, Saúde da Pele & Cabelos, entre outros; e recomendações personalizadas de nutrição, baseadas em diários alimentares de 3 dias alinhados com dados de fezes. Também oferece recomendações personalizadas de probióticos e prebióticos. A InnerBuddies pode entregar soluções de testes intestinais diretamente aos consumidores, e todas as opções B2B estão disponíveis para os consumidores através de parcerias. Se estiver explorando formas de levar testes de saúde intestinal com consciência de PFAS ao mercado, considere estes recursos da InnerBuddies: Teste de microbioma da InnerBuddies para obter insights mensuráveis sobre o seu microbioma intestinal; Membro de saúde intestinal da InnerBuddies para suporte contínuo e personalizado; e Programa de parceiros B2B da InnerBuddies caso esteja interessado numa solução de marca branca para a sua marca.