Module o seu microbioma intestinal para uma melhor digestão, imunidade mais forte e mais energia. A modulação do microbioma intestinal é um caminho prático e respaldado pela ciência para nutrir um ecossistema intestinal resiliente. Nesta página, você encontrará dicas baseadas em evidências, passos acionáveis e ideias de refeições saborosas criadas para apoiar esse processo. Acompanhe o progresso com uma métrica clara, como o Índice de Saúde do Microbioma Intestinal, uma pontuação de 0 a 100 que reflete a saúde geral do intestino, e compare as abundâncias de suas bactérias com uma coorte saudável para ver onde você se encontra. A InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde Intestinal de marca própria que potencializa como empresas testam e comunicam sobre a saúde intestinal. O sistema inclui um Índice de Saúde do Microbioma (0–100) baseado em um acordo de propriedade intelectual exclusivo com a Universidade EAFIT na Colômbia, além de um painel com as 40 principais bactérias para que você veja como seu intestino se compara à referência saudável para bactérias positivas e negativas. Ele também agrupa as funções das bactérias em categorias e rotula cada uma como positiva ou negativa, ajudando na interpretação de mudanças funcionais. Para insights mais profundos, a análise do Grupo-Alvo investiga áreas como Envelhecimento Saudável, Esportes de Endurance, Esportes de Potência e Saúde da Pele e Cabelos, destacando os caminhos mais importantes para você. E com recomendações personalizadas de nutrição baseadas em seus diários alimentares de 3 dias e resultados de fezes, além de recomendações de probióticos e prebióticos personalizadas, você tem um plano concreto para a modulação do microbioma intestinal. Saiba mais na página do teste de microbioma da InnerBuddies: teste de microbioma da InnerBuddies. Para transformar a modulação do microbioma intestinal na sua rotina diária, comece com passos pequenos e sustentáveis: consuma uma dieta variada e rica em fibras; inclua alimentos fermentados; mantenha-se hidratado; e pratique exercícios regularmente. Use os dados do seu Índice de Saúde do Microbioma e seus perfis de funções bacterianas para identificar áreas a melhorar—será que os produtores de ácidos graxos de cadeia curta estão em baixo, ou alguma via de fibras está subrepresentada? As ferramentas da InnerBuddies mapeiam esses sinais para ações concretas e opções alimentares, facilitando transformar o conhecimento em ação. Se desejar orientação contínua, as opções de assinatura oferecem acompanhamento constante e recomendações personalizadas através da Associação de Saúde Intestinal: Associação de Saúde Intestinal. Para empresas interessadas em testes escaláveis, explore a oportunidade B2B: torne-se parceiro. Ao combinar uma medição rigorosa com passos práticos de nutrição e estilo de vida, a modulação do microbioma intestinal pode resultar em melhorias reais na digestão, imunidade e energia. A plataforma InnerBuddies torna essa abordagem acessível, seja você um consumidor curioso sobre seu próprio equilíbrio ou uma empresa buscando uma solução de marca própria para impulsionar sua linha de produtos. Pronto para explorar? Veja o teste de microbioma pronto para o consumidor e ofertas relacionadas, ou entre em contato para discutir parcerias e levar insights sobre a saúde intestinal a mais pessoas: teste de microbioma e acesso a parceiros.
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