Desbloqueie o seu humor: A ligação entre o microbioma intestinal e a saúde mental

Descubra como o microbioma intestinal e a saúde mental estão interligados através do eixo intestino-cérebro. A ciência emergente mostra que os micróbios intestinais influenciam a produção de neurotransmissores, a reatividade ao estresse e a inflamação, fatores que podem moldar o humor, a resiliência e o bem-estar mental geral. Ao focar em estratégias respaldadas pela ciência—dieta, escolhas ponderadas de probióticos e hábitos de vida saudáveis—you pode apoiar um humor mais equilibrado. Esta página destaca passos práticos e como o Sistema Operacional de Saúde Intestinal com marca branca da InnerBuddies pode ajudar as equipes a transformar dados do microbioma em insights significativos sobre o humor. A InnerBuddies oferece uma plataforma robusta e modular, desenvolvida ao redor do microbioma intestinal e da saúde mental. O Índice de Saúde do Microbioma Intestinal fornece uma pontuação de 0 a 100 sobre a saúde geral do intestino, apoiada por um acordo de propriedade intelectual exclusivo com a Universidade EAFIT na Colômbia. A Abundância de Bactérias mostra as 40 principais bactérias e como você se compara a um grupo saudável, enquanto as Funções das Bactérias categoriza as atividades metabólicas microbianas como positivas ou negativas e as compara com normas saudáveis. A Análise de Grupos-alvo aprofunda em públicos específicos—envelhecimento saudável, esportes de resistência, esportes de força, saúde da pele e cabelo—revelando quais vias influenciam mais o humor e o bem-estar desses grupos. Na área de nutrição e estilo de vida, a InnerBuddies fornece orientações personalizadas. O sistema liga diários alimentares de três dias aos dados de fezes em um grande banco de dados selecionado, explicando como alimentos específicos modificam o microbioma intestinal e, por sua vez, o humor. Você receberá Orientações Nutricionais Personalizadas adaptadas ao seu microbioma único, além de Recomendações de Probióticos e Pré-bióticos Personalizados que selecionam cepas e formulações alinhadas com seus objetivos e perfil microbioma. Para marcas e profissionais de saúde, a InnerBuddies também pode oferecer soluções de testes de microbioma prontas para o consumidor, capacitando as pessoas a assumir o controle do seu bem-estar mental. Pronto para explorar a conexão respaldada pela ciência entre o microbioma intestinal e a saúde mental? Comece com o teste de microbioma da InnerBuddies, assine a assinatura de Saúde do Intestino para insights contínuos ou saiba como você pode fazer parceria com eles para levar essas capacidades ao seu público: Teste de microbioma da InnerBuddies, Assinatura de Saúde do Intestino, torne-se um parceiro.