Detecte preliminarmente preocupações de saúde intestinal aprendendo os sinais que o seu corpo lhe dá. Sintomas comuns incluem inchaço persistente, gases frequentes, movimentos intestinais irregulares, câimbras abdominais, intolerâncias alimentares e fadiga após as refeições. Reconhecer precocemente os problemas de saúde intestinal ajuda você a agir antes que eles piorem e oferece uma recuperação mais rápida. Neste guia, você aprenderá a distinguir o desconforto cotidiano dos sinais de que o seu equilíbrio intestinal precisa de atenção, além de passos práticos que pode começar hoje para se sentir melhor rapidamente. As causas raízes das preocupações com a saúde intestinal são variadas. A qualidade da dieta e a diversidade de fibras, o estresse, o sono, o uso de antibióticos, infecções e padrões de longa duração influenciam o microbioma intestinal. É por isso que uma abordagem baseada em dados pode fazer uma diferença real. A InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde do Microbioma Intestinal com marca branca, que alimenta produtos de teste do microbioma — desde testes para consumidores até soluções corporativas. Nossa plataforma inclui um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal, uma pontuação de 0 a 100 desenvolvida por meio de uma parceria exclusiva com a Universidade EAFIT, na Colômbia, oferecendo um parâmetro claro de saúde intestinal em relação a uma coorte saudável. Também exibimos as 40 bactérias mais abundantes e categorizamos as funções bacterianas como positivas ou negativas, para que você possa ver exatamente onde está e o que deve direcionar. Para transformar insights em alívio, a InnerBuddies fornece orientações personalizadas de nutrição e probióticos. Ao combinar dados dos seus diários alimentares de 3 dias com amostras de fezes, construímos um plano personalizado que explica como alimentos específicos afetam seu microbioma intestinal único. O sistema também cria recomendações personalizadas de probióticos e prebióticos alinhadas com seus objetivos, seja para melhorar a digestão, aumentar a energia ou ter uma pele mais clara. Para grupos com necessidades específicas — Envelhecimento Saudável, Esporte de Resistência, Esporte de Força, Saúde da Pele e Cabelos, entre outros — a análise de Grupos-Alvo destaca as vias funcionais mais relevantes para você e sugere mudanças concretas que pode experimentar. Pronto para detectar preocupações de saúde intestinal cedo e assumir o controle da sua saúde digestiva? Explore opções para consumidores ou saiba como sua organização pode oferecer esse tipo de insight com uma solução de marca branca. Saiba mais sobre o teste de microbioma da InnerBuddies ou participe da comunidade com a assinatura de saúde intestinal para orientações contínuas. Se você é uma empresa procurando capacitar outros com essa tecnologia, acesse nossa página de parceiros para iniciar a colaboração.