Descubra a ligação surpreendente entre os microrganismos do solo e a saúde intestinal. As pequenas formas de vida que prosperam no solo do jardim influenciam os nutrientes nos produtos que consumimos e, por sua vez, moldam silenciosamente a digestão, a imunidade e o bem-estar. Quando consideramos a saúde intestinal e os microrganismos do solo em conjunto, vemos um ecossistema compartilhado onde a vitalidade do solo e um microbioma intestinal robusto se alimentam mutuamente. Ações simples—cultivar uma variedade diversificada de vegetais, adicionar composto e minimizar perturbações químicas—podem potenciar a vida no solo e, por extensão, apoiar a sua saúde intestinal. Dicas rápidas para potenciar ambos incluem consumir uma variedade de plantas ricas em fibra, desfrutar de alimentos fermentados e passar tempo ao ar livre para reconectar-se com a vida no solo. A InnerBuddies destaca-se neste espaço com um Sistema Operativo de Saúde Intestinal de marca branca que as empresas podem usar para impulsionar os seus produtos de teste do microbioma intestinal. É uma plataforma modular repleta de funcionalidades desenhadas para revelar como os micróbios pequenos sustentam a digestão, imunidade e bem-estar. O Índice de Saúde do Microbioma Intestinal é uma pontuação de 0 a 100 baseada numa licença exclusiva com a Universidade EAFIT na Colômbia, proporcionando uma medida clara e comparável da saúde intestinal global. As abundâncias bacterianas são monitorizadas num painel de 40 top, para que possa ver onde se situa em relação a uma coorte saudável. As funções das bactérias são categorizadas e etiquetadas como positivas ou negativas, ajudando-o a entender como os caminhos metabólicos influenciam a saúde, novamente em comparação com uma baseline saudável. Existe uma análise de Grupo-Alvo para públicos como Envelhecimento Saudável, Desporto de Resistência, Saúde da Pele e do Cabelo, entre outros, além de aconselhamento nutricional personalizado baseado em diários alimentares de 3 dias, adaptado ao seu microbioma intestinal. Você também recebe recomendações personalizadas de probióticos e prebióticos. Saiba mais sobre o teste aqui: Teste de microbioma InnerBuddies. A InnerBuddies também oferece soluções prontas para consumidores, tornando a mesma plataforma central acessível a indivíduos que desejam monitorizar e otimizar a sua saúde intestinal ao longo do tempo. Para empresas, o caminho B2B explica como estabelecer parcerias e trazer esta capacidade para a sua linha de produtos: tornar-se parceiro. Para suporte contínuo pessoal, pode explorar uma opção de subscrição: Membro de Saúde Intestinal InnerBuddies, concebida para fornecer insights e atualizações contínuas adaptados ao seu microbioma intestinal único. Dicas rápidas e práticas para potenciar a saúde intestinal e os microrganismos do solo: opte por uma dieta diversificada, rica em fibra, com uma ampla variedade de alimentos vegetais para nutrir o seu microbioma intestinal e enriquecer a teia alimentar do solo no seu jardim; incorpore alimentos fermentados como iogurte, kefir, chucrute e miso para introduzir microrganismos benéficos; cultive uma variedade de ervas e vegetais para manter a diversidade tanto no solo quanto no intestino; passe tempo ao ar livre na natureza para expor-se aos microrganismos do solo, mantendo uma boa higiene e segurança alimentar; minimize o uso de antibióticos desnecessários que podem perturbar o equilíbrio microbiano. Um diário alimentar simples de 3 dias pode ajudar o sistema InnerBuddies a personalizar orientações nutricionais e de probióticos ao seu microbioma intestinal único, permitindo-lhe otimizar a saúde intestinal e a sinergia com os microrganismos do solo com insights personalizados.
Solo Saudável, Colheitas Saudáveis, Intestinos Saudáveis: O Continuum Microbiano Completo do Solo–Planta–Humano O solo sob nossos pés está repleto de... Read more
