Saúde do intestino e eczema: descubra a ligação surpreendente para uma pele mais clara

A saúde intestinal e o eczema estão mais ligados do que muitas pessoas percebem. O eixo intestino-pele descreve como o microbioma intestinal pode influenciar as respostas imunológicas e a inflamação da pele, potencialmente afetando os surtos de eczema. Pesquisas emergentes relacionam a disbiose e a permeabilidade intestinal alterada ao risco e à gravidade da dermatite atópica. Ao focar na saúde intestinal e no eczema em conjunto, você pode explorar passos práticos e sustentados pela ciência que podem ajudar a acalmar a pele de dentro para fora. Pequenas alterações na alimentação e no estilo de vida frequentemente resultam em melhorias significativas tanto no bem-estar intestinal quanto na clareza da pele. É aí que entra a InnerBuddies. Nosso Sistema Operacional de Saúde Intestinal de marca branca alimenta produtos de testes do microbioma intestinal com um conjunto robusto de recursos projetados para quantificar e orientar melhorias. O Índice de Saúde do Microbioma Intestinal é uma pontuação de 0 a 100 que reflete a saúde intestinal geral, baseada em um acordo exclusivo de propriedade intelectual com a Universidade EAFIT na Colômbia. Você também pode ver abundâncias detalhadas de bactérias para um painel de 40 espécies principais e funções bacterianas categorizadas como positivas ou negativas, permitindo comparar seus resultados com uma coorte saudável. Com a análise de Grupos-Alvo, a Saúde da Pele & Cabelo é uma das áreas de foco, assim você pode personalizar insights para objetivos relacionados ao eczema. Para indivíduos, a InnerBuddies oferece recomendações personalizadas de nutrição, probióticos e prebióticos para otimizar a saúde intestinal e os resultados no eczema. Saiba mais sobre essa abordagem em nossa página de produtos: Página de produtos InnerBuddies. Para apoiar a saúde intestinal e o eczema, experimente passos respaldados por evidências que nutrem a diversidade e a resiliência do intestino. Priorizando alimentos ricos em fibras provenientes de vegetais, frutas, leguminosas e cereais integrais, além de fontes prebióticas como alho, cebola e bananas para alimentar micróbios benéficos. Inclua alimentos fermentados como iogurte, kefir, chucrute ou kimchi para introduzir bactérias úteis, e incorpore ácidos graxos ômega-3 de peixes gordurosos ou sementes de linhaça para apoiar vias anti-inflamatórias. Limite alimentos ultraprocessados e açúcares adicionados que podem promover a disbiose, mantendo-se hidratado e gerenciando o estresse com práticas conscientes e sono adequado. Se busca orientações personalizadas, a InnerBuddies oferece recomendações de nutrição e probióticos adaptadas ao seu microbioma intestinal único — descubra mais na página de assinatura: Assinatura de saúde intestinal InnerBuddies. A InnerBuddies também disponibiliza soluções acessíveis de testes intestinais para consumidores, permitindo que você comece hoje com insights acionáveis sobre a saúde intestinal e o eczema. Para empresas, nossa plataforma B2B de marca branca ajuda você a oferecer seus próprios produtos de testes intestinais sob sua marca — visite nossa página de parceiros para saber mais: Página B2B InnerBuddies. Todas as opções para consumidores também estão disponíveis diretamente, proporcionando acesso de ponta a ponta, do teste às recomendações personalizadas. Se estiver pronto para explorar como a saúde intestinal e o eczema se cruzam para uma pele mais clara, comece com um teste e um plano que atendam aos seus objetivos.