O que é uma lavagem intestinal?
Descubra o que é uma lavagem intestinal, como funciona e quais os seus potenciais benefícios para a saúde. Saiba se... Read more
Limpeza Intestinal: Um Plano de 7 Dias para Reiniciar a Sua Digestão e Impulsionar o Bem-Estar
Reinicie a sua digestão em 7 dias com o Gut Flush. Este programa amigável e prático combina passos simples diários com alimentos que apoiam o intestino e ajustes de bem-estar para ajudar você a sentir-se mais leve, mais energizado e mais saudável. Cada dia apresenta ações modestas—movimento suave, alimentação consciente, hidratação e refeições ricas em fibra direcionadas—que se ajustam à sua agenda ocupada e promovem um processo digestivo mais suave. O Gut Flush oferece uma estrutura completa e acessível: sete dias de passos pequenos, uma biblioteca de receitas amigas do intestino, criadas para aliviar o inchaço e melhorar o conforto, e melhorias de bem-estar como dicas de higiene do sono, práticas de redução do estresse e sinais de hidratação. Essa estrutura facilita o desenvolvimento de impulso semana após semana, permitindo que você mantenha os benefícios além dos primeiros sete dias e preserve uma digestão leve e resistente. Para potenciar insights mais profundos durante a sua jornada com o Gut Flush, considere o que a InnerBuddies oferece. A InnerBuddies disponibiliza um Sistema Operacional de Saúde Intestinal com marca branca que alimenta produtos de teste do microbioma intestinal, com um conjunto de funcionalidades únicas: um Índice de Saúde do Microbioma (0–100) derivado de uma colaboração exclusiva com a Universidade de EAFIT, na Colômbia; um painel com as 40 bactérias principais, mostrando como você se compara a uma coorte saudável; Funcionalidades de Bactérias categorizadas com etiquetas positivas/negativas e comparações de grupos; Análise de Grupos-alvo sobre temas como Envelhecimento Saudável, Desporto de Resistência, Saúde da Pele e do Cabelo, entre outros; aconselhamento nutricional personalizado baseado em diários alimentares de 3 dias ligados aos resultados das fezes; e recomendações específicas de probióticos e prebióticos. Todos esses elementos colaboram para esclarecer como o seu intestino processa a nutrição e apoia os seus objetivos, incluindo aqueles que você busca com o Gut Flush. Se desejar explorar mais, a InnerBuddies também oferece soluções diretas de testes intestinais para consumidores. Pode fazer um teste de microbioma com a página do produto, continuar a descoberta com uma Assinatura de Saúde Intestinal, ou explorar oportunidades de parceria através do programa B2B. Saiba mais aqui: Teste de microbioma do InnerBuddies, Associação de Saúde Intestinal do InnerBuddies, Parcerias B2B da InnerBuddies. Estes recursos ajudam a adaptar a sua jornada com o Gut Flush ao seu perfil único de intestino e manter a sua digestão a funcionar bem.