Descubra a sua pontuação de diversidade intestinal e o que o seu microbioma revela sobre digestão, imunidade e humor. A sua pontuação de diversidade intestinal é uma fotografia dinâmica do mundo microbiano dentro de si, oferecendo insights sobre o quão bem o seu sistema digestivo absorve nutrientes, quão robustas são as suas defesas imunológicas e como o eixo intestino-cérebro pode influenciar o humor e a energia. Ao explorar esta pontuação, verá sinais práticos—como quais alimentos aumentam a variedade microbiana ou quais hábitos a suprimem silenciosamente—para que possa fazer ajustes que melhorem o seu bem-estar geral. No centro do InnerBuddies está um Sistema Operacional de Saúde Intestinal de marca branca, desenhado para impulsionar produtos de teste poderosos e escaláveis. O sistema inclui um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal, uma pontuação de 0 a 100 que indica a qualidade da saúde intestinal, apoiada por um acordo exclusivo de propriedade intelectual com a Universidade EAFIT na Colômbia. Também verá as Abundância de Bactérias—nossos 40 principais microrganismos, acompanhados de orientações sobre como você se compara a uma coorte saudável—e Funcções de Bactérias, onde os papéis metabólicos são classificados como positivos ou negativos e comparados com padrões saudáveis. Para insights mais especializados, a Análise de Grupos-Alvo mergulha em como o microbioma se comporta em coortes específicas—Envelhecimento Saudável, Esporte de Resistência, Esporte de Força, Saúde da Pele e do Cabelo, entre outros. Você pode completar o quadro com Conselhos de Nutrição Personalizada, que usam seus diários alimentares de 3 dias e dados de fezes para adaptar recomendações, além de Conselhos Personalizados de Probióticos e Prébiòticos alinhados às suas cepas exclusivas. Se quiser ver como isso funciona, pode saber mais na nossa página do produto. Passos práticos para aumentar a sua pontuação de diversidade intestinal estão ao seu alcance. Comece diversificando a ingestão de fibras dietéticas, incluindo fontes solúveis e insolúveis, e incorpore uma variedade de alimentos fermentados para introduzir microrganismos benéficos. Priorize alimentos ricos em prebióticos que alimentam as boas bactérias, e aumente a ingestão de polifenóis provenientes de frutas, vegetais e grãos inteiros coloridos. Combine esses esforços alimentares com um sono de qualidade, gestão do stress e atividade física regular, todos fatores que influenciam a resiliência do microbioma e a trajetória da sua pontuação de diversidade intestinal. A plataforma InnerBuddies traduz essas ideias em ações personalizadas e acionáveis, adaptadas à composição única do seu microbioma. O InnerBuddies também oferece soluções de testes intestinais diretamente aos consumidores, além de uma robusta opção white-label B2B. Quer seja um indivíduo buscando insights ou uma marca querendo impulsionar o seu próprio produto de teste de microbioma, há caminhos que atendem às suas necessidades. Para descobertas e orientações contínuas, explore a Associação de Saúde Intestinal, e se for uma empresa pronta para estabelecer uma parceria, veja como pode ser uma colaboração na nossa página B2B. Para começar com um teste de nível consumidor, visite a página do produto e comece a acompanhar a sua pontuação de diversidade intestinal hoje mesmo.
Pontuações de Diversidade Intestinal Explicadas: Como as Empresas Medem a Saúde dos Seus MicrorganismosCompreender a tua pontuação de diversidade intestinal... Read more