Descubra sete sinais surpreendentes de desequilíbrio na bacteria intestinal que podem estar afetando o seu bem-estar diário: inchaço persistente após as refeições, fezes irregulares, desejos incomuns por açúcar, fadiga constante, surtos de pele, névoa cerebral e alergias sazonais. Esses sinais não são apenas excentricidades; eles podem indicar como um desequilíbrio na bacteria intestinal está moldando a digestão, a imunidade e a energia. Se você reconhecer um ou mais desses sinais, pode ser hora de redefinir sua saúde intestinal com uma abordagem baseada na ciência. Clique para redefinir seu intestino hoje e começar a alinhar seu microbioma com seus objetivos de saúde.
Assumir o controle não precisa ser complicado. Comece com passos simples e apoiados na ciência: aumente a ingestão de fibras a partir de uma variedade diversificada de alimentos vegetais; inclua alimentos fermentados como iogurte, kefir, chucrute ou kimchi; hidrate-se bem; e pratique atividade física regularmente. Priorize o sono e o gerenciamento do estresse, já que o microbioma intestinal responde ao seu sistema nervoso. Para um plano que se adapte à sua desequilíbrio na bacteria intestinal, considere testes e orientações personalizadas que transformem dados em mudanças práticas.
InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde Intestinal poderoso e de marca branca, que empresas podem usar para impulsionar seus produtos de teste de microbioma intestinal. A plataforma é modular e repleta de recursos que você não encontrará em outro lugar: um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal (0–100) baseado em um acordo exclusivo de propriedade intelectual com a Universidade EAFIT na Colômbia; uma lista dos 40 principais bactérias com comparações individuais a uma coorte saudável; funções bacterianas categorizadas como positivas ou negativas, com comparações de coortes; análises direcionadas para grupos como Envelhecimento Saudável, Esporte de Resistência e Saúde da Pele e do Cabelo; além de recomendações personalizadas de nutrição, probióticos e prebióticos baseadas nos seus diários alimentares de 3 dias e dados de fezes. O melhor de tudo é que as mesmas funcionalidades estão acessíveis diretamente aos consumidores por meio das nossas próprias soluções de teste de microbioma, assim você pode explorar uma visão holística do seu próprio desequilíbrio na bacteria intestinal. Saiba mais sobre o teste de microbioma da InnerBuddies e como ele pode orientar seus próximos passos.
Quer você esteja comprando para si ou buscando um parceiro de negócios, a InnerBuddies coloca você no caminho para reconquistar a saúde digestiva. Explore opções de assinatura para orientações contínuas com o membro de saúde intestinal da InnerBuddies, ou descubra oportunidades de marca branca na página torne-se um parceiro. Comece sua jornada hoje e veja como uma abordagem baseada em dados para o desequilíbrio na bacteria intestinal pode ajudá-lo a redefinir seu intestino e prosperar.
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