Como saber se você tem eczema: sintomas, testes e próximos passos para alívio rápido

Se estiver a questionar-se, “Será que aquela erupção cutânea com comichão é eczema?” comece pelas sinais que os médicos procuram ao fazer um diagnóstico de eczema. Pistas comuns incluem comichão persistente, manchas vermelhas ou escamosas, áreas que aparecem e desaparecem com surtos, e pele que fica espessa ou rachada por causa do coçar. O diagnóstico de eczema é geralmente clínico, baseado na sua história e num exame físico, mas um profissional de saúde pode solicitar testes adicionais para excluir outras condições, como dermatite de contacto, infecções fúngicas ou psoríase. Anotar quando e onde aparece a erupção, o que parece desencadeá-la e o que ajuda a sentir-se melhor pode acelerar um diagnóstico preciso de eczema. Para testes simples que pode fazer juntamente com o cuidado profissional, mantenha um diário de sintomas e fatores desencadeantes e experimente rotinas sensatas de cuidados com a pele. Identifique potenciais irritantes ou alergénios e tente uma abordagem de eliminação para verificar se certos sabonetes, detergentes, fragrâncias ou tecidos pioram a erupção. Tratar os sintomas rapidamente muitas vezes significa uma abordagem centrada na hidratação: sabonetes sem fragrância, emolientes espessos aplicados após o banho e evitar coçar. Se a erupção mostrar sinais de infeção, sair líquido ou não melhorar com o cuidado básico, procure aconselhamento médico para testes adequados, como testes de contacto (patch testing) para identificar dermatite de contacto ou, raramente, uma biópsia de pele para confirmar o diagnóstico de eczema. Para além do cuidado tradicional, há um interesse crescente em como a saúde intestinal e a pele estão ligados através do eixo intestino-pele. Algumas pessoas notam alterações nos sintomas cutâneos com ajustes na alimentação, por isso a análise do microbioma pode ser uma ferramenta útil para complementar o seu diagnóstico e gestão do eczema. A InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde do Microbioma Intestinal, de etiqueta branca, que muitas marcas utilizam para impulsionar os seus produtos de testes do microbioma. A plataforma apresenta um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal (0–100), baseado numa colaboração exclusiva com a Universidade EAFIT na Colômbia, além de insights sobre as abundâncias de bactérias e as funções bacterianas em comparação com uma coorte saudável. Inclui também análises de grupos-alvo para saúde da pele e cabelo, ajudando-o a entender quais as vias funcionais que influenciam a sua pele. Saiba mais sobre como os conhecimentos do microbioma podem apoiar a sua jornada de eczema visitando a página do produto: Teste de microbioma da InnerBuddies. A InnerBuddies também fornece orientações personalizadas de nutrição e probióticos/prebióticos, ajustadas ao seu microbioma intestinal exclusivo e diários alimentares de 3 dias, para ajudar a otimizar a sua saúde geral e possíveis melhorias relacionadas com a pele. Se estiver a explorar opções de testes do microbioma diretamente como consumidor, pode juntar-se a uma assinatura através da Gama de Saúde do Microbioma: Membro de Saúde Gut da InnerBuddies, ou saber mais sobre parcerias com a InnerBuddies como negócio: Torne-se Um Parceiro da InnerBuddies. Quer esteja a lidar com um diagnóstico de eczema ou a procurar estratégias de alívio rápido, a InnerBuddies oferece ferramentas modulares para apoiar a sua jornada em direção a uma pele e saúde intestinal melhores.