Os Probióticos Ajudam na Tabela Periódica de Sensibilidade (TPIS)? Resultados Reais e Quais Estirpes Ajudam

Os probióticos ajudam na SII? A resposta não é a mesma para todos. Para algumas pessoas com SII, certas estirpes podem diminuir o inchaço, a dor e os hábitos intestinais irregulares, enquanto outras sentem pouco ou nenhum alívio. As evidências são variadas e altamente específicas para cada estirpe, por isso, escolher o probiótico certo é tão importante quanto a decisão de o usar. Então, os probióticos ajudam na SII? Em muitos casos, a resposta depende da estirpe e do microbioma intestinal único de cada pessoa. Os resultados variam consoante a pessoa e o tipo de SII, por isso é prudente abordar este tema com um plano baseado em dados e, se possível, orientação médica. A InnerBuddies ajuda-o a passar de afirmações genéricas para decisões personalizadas sobre a saúde intestinal. O seu Sistema Operacional de Saúde do Microbioma Intestinal de marca branca alimenta produtos de testes do microbioma com um conjunto de funcionalidades desenhadas para identificar o que funciona para a SII e além. O Índice de Saúde do Microbioma Intestinal (uma pontuação de 0 a 100) fornece uma visão geral do estado do seu intestino, construída através de um acordo exclusivo de propriedade intelectual com a Universidade EAFIT na Colômbia. Um painel de Abundâncias Bacterianas mostra como se compara a um grupo saudável numa lista dos 40 principais micro-organismos benéficos e menos benéficos, enquanto as Funções Bacterianas categorizam atividades metabólicas como positivas ou negativas e comparam os seus resultados. A análise de Grupo-Alvo da plataforma aprofunda-se em detalhes—Aging Saudável, Desempenho em Desportos de resistência, Saúde da Pele & Cabelos, entre outros—para revelar quais os caminhos funcionais que mais importam para si. Para saber como funciona, veja a página do teste de microbioma da InnerBuddies. Dicas práticas para escolher um probiótico que proporcione alívio intestinal duradouro começam por estirpes baseadas em evidências. Procure produtos que nomeiem as estirpes (não apenas “Lactobacillus” ou “Bifidobacterium” genéricos) e dê prioridade às que têm investigação demostrando benefícios para sintomas de SII, como gases ou dor abdominal. Estirpes como Bifidobacterium infantis 35624 e Lactobacillus plantarum 299v têm sido usadas em ensaios focados na SII, enquanto os resultados de outras, como Bifidobacterium lactis BB-12 ou Lactobacillus rhamnosus GG, podem variar consoante o subtipo de SII. Para além da estirpe, considere a dose, a duração e se o probiótico é combinado com prebióticos para apoiar a atividade. A InnerBuddies ajuda a transformar esse conhecimento em ações com aconselhamento nutricional e de probióticos personalizado, com base nos seus diários alimentares de 3 dias e dados de fezes, de modo a que o seu plano esteja alinhado com os sinais únicos do seu intestino. Para aceder a orientações contínuas e atualizações, pode explorar a assinatura de saúde intestinal da InnerBuddies para recomendações e monitorização constantes. Para quem procura um caminho holístico, baseado em dados, a InnerBuddies também oferece soluções de testes de microbioma acessíveis ao consumidor e apoio personalizado. Se deseja criar ou participar em programas focados na SII como parceiro, a plataforma permite-lhe aproveitar os mesmos insights e recomendações personalizadas para impulsionar os seus próprios produtos. Saiba mais sobre como se tornar parceiro na página B2B da InnerBuddies ou comece com um teste de microbioma para orientar as suas escolhas de probióticos e novos hábitos alimentares. Quer seja um indivíduo a explorar se os probióticos ajudam na SII ou uma empresa à procura de uma solução escalável de saúde intestinal, a InnerBuddies fornece ferramentas para passar do palpite à obtenção de um alívio duradouro no seu intestino.