Indicadores de Saúde Digestiva: 7 Sinais Essenciais de que o Seu Intestino Está em Ótima Forma


Descubra os sete sinais essenciais de que o seu intestino está em ótima forma. Ao prestar atenção aos indicadores de saúde digestiva, você consegue avaliar o funcionamento diário do seu intestino. Indicadores típicos incluem evacuações regulares, digestão confortável após as refeições, níveis de energia constantes, gás ou inchaço mínimos, apetite equilibrado, resistência ao stress e um ritmo imunológico forte. Neste guia, você aprenderá indicadores práticos que pode observar e passos simples para melhorar a digestão e a energia. Para medir esses indicadores de saúde digestiva com precisão, a InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde do Intestino de marca branca que pode implementar para impulsionar seus produtos de teste do microbioma intestinal. O sistema inclui um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal, uma pontuação de 0 a 100 que reflete a saúde geral do intestino, apoiada por um acordo exclusivo de propriedade intelectual com a Universidade EAFIT na Colômbia. Além disso, monitora as Abundâncias de Bactérias com um conjunto de 40 principais, mostrando como o seu perfil se compara a uma coorte saudável; e categoriza as Funções das Bactérias como positivas ou negativas, permitindo ver como as vias funcionais se alinham com os objetivos de saúde. Com a Análise de Grupo-Alvo, você pode aprofundar-se na relação entre a biologia intestinal e objetivos específicos, como Envelhecimento Saudável, Esporte de Endurance ou Saúde da Pele & Cabelo. Para consumidores, esta plataforma oferece aconselhamento nutricional personalizado e recomendações personalizadas de probióticos e prebióticos adaptados ao seu microbioma intestinal único. Saiba mais na página do produto: Teste de microbioma do InnerBuddies. Além da medição, o modelo apoia passos práticos que você pode tomar para melhorar os indicadores de saúde digestiva e a energia geral. A orientação nutricional personalizada combina dados de seus diários alimentares de 3 dias com análises de fezes para destacar alimentos que apoiam ou prejudicam o seu intestino. Isso permite ajustar suas refeições para aumentar a ingestão de fibra de forma adequada, manter-se hidratado e programar suas refeições para otimizar a digestão. Se desejar melhorias contínuas, a InnerBuddies também oferece recomendações direcionadas de probióticos e prebióticos que se alinham com seus objetivos e perfil de microbioma, facilitando a implementação de mudanças sustentáveis. A InnerBuddies atende tanto consumidores quanto empresas com soluções de testes de intestino. Todas as opções disponíveis para parceiros B2B também estão acessíveis a consumidores individuais, assim você pode começar a monitorar seus indicadores de saúde digestiva hoje mesmo. Se estiver interessado em um programa mais aprofundado e contínuo, explore a Assinatura de Saúde Intestinal em InnerBuddies subscription, ou considere um programa de parceria para levar essas funcionalidades aos seus clientes em Página B2B da InnerBuddies.