A ingestão de fibras afeta os resultados dos testes do microbioma intestinal?
Descubra como o consumo de fibras pode influenciar os resultados dos seus testes ao microbioma intestinal. Aprenda o papel fundamental... Read more
Coma para um intestino mais saudável: como a dieta molda o seu microbioma
A dieta e as bactérias intestinais estão em constante diálogo. O que você come alimenta certos micróbios, e esses micróbios, por sua vez, influenciam como você digere os alimentos, como suas defesas imunológicas respondem e quanta energia você tem após as refeições. Essa conexão é real — e você pode começar a fazer mudanças práticas baseadas na ciência hoje mesmo. Ao priorizar fibras de plantas variadas, alimentos fermentados e refeições equilibradas, você direciona seu ecossistema intestinal para padrões mais saudáveis, apoiando uma digestão mais suave e uma energia mais estável ao longo do dia. A InnerBuddies traz uma poderosa Plataforma de Saúde do Intestino de marca branca para marcas e clínicas. Ela é centrada em um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal, uma pontuação de 0 a 100 que indica a saúde geral do intestino, desenvolvido sob um acordo de propriedade exclusiva com a Universidade EAFIT, na Colômbia. Você também verá a abundância de bactérias para os 40 principais micróbios e como você se compara a uma coorte saudável, além de funções das bactérias que são classificadas como positivas ou negativas, com sua posição em cada categoria funcional. Para insights mais profundos, a análise do Grupo-Alvo revela como o intestino apoia objetivos como Envelhecimento Saudável ou Esporte de Resistência. E, quando estiver pronto para agir, a plataforma oferece orientações nutricionais personalizadas com base nos seus registros alimentares de 3 dias e resultados de fezes, além de recomendações personalizadas de probióticos e prebióticos. Se estiver explorando opções B2B, você pode saber mais na página InnerBuddies B2B. Os consumidores podem acessar soluções de teste de microbioma diretamente, trazendo a mesma ciência rigorosa para decisões de saúde do dia a dia. A plataforma traduz como a dieta e as bactérias intestinais se relacionam com sua biologia única em passos claros e práticos que você pode adotar hoje — como aumentar a variedade de fibras, programar refeições para apoiar micróbios benéficos e escolher alimentos que alimentam as funções bacterianas corretas. Para ver o teste, visite a página do teste de microbioma InnerBuddies e descubra como uma visão orientada por dados do seu intestino pode transformar a digestão, imunidade e energia. Para manter seu percurso, considere o suporte contínuo de uma assinatura. A Assinatura de Saúde do Intestino InnerBuddies oferece insights contínuos, orientações nutricionais personalizadas e acesso à ciência em evolução sobre microbioma. Seja você um indivíduo curioso sobre dieta e bactérias intestinais ou uma empresa que deseja oferecer testes robustos de saúde intestinal, a InnerBuddies tem soluções para você. Para parcerias e oportunidades escaláveis, explore a página Torne-se um Parceiro e comece a transformar a forma como seu público vive a saúde do intestino hoje mesmo.