Como saber se tenho uma flora intestinal perturbada?
Descubra os sinais e sintomas comuns que indicam que a sua flora intestinal pode estar alterada e aprenda a identificar... Read more
Diagnosticar problemas de saúde intestinal muitas vezes começa por reconhecer os sintomas e padrões-chave. Se notar distensão abdominal persistente, excesso de gases, cólicas abdominais, alterações nos hábitos intestinais (diarreia, prisão de ventre ou irregularidade no horário), alterações não intencionais de peso, fadiga ou crises de pele após as refeições, esses sinais podem exigir uma observação mais detalhada. Como os sintomas intestinais podem sobrepor-se a outras condições, manter um diário de sintomas e anotar o que come pode ajudar o seu clínico a distinguir problemas relacionados ao intestino de outras causas. Os profissionais de saúde geralmente usam uma combinação de testes para diagnosticar problemas de saúde intestinal. Os testes de fezes podem identificar infecções ou processos inflamatórios, enquanto o calprotectina fecal ajuda a avaliar a inflamação intestinal. Exames de sangue podem detectar anemia ou doença celíaca, e testes de respiração podem diagnosticar intolerância à lactose ou crescimento excessivo de bactérias no intestino delgado. Opções mais invasivas, como endoscopia ou colonoscopia, juntamente com estudos de imagem, são consideradas quando há sinais de alerta ou quando é necessária uma avaliação mais clara. Enquanto esses testes convencionais focam na anatomia e inflamação, os conhecimentos sobre o microbioma estão sendo cada vez mais utilizados para ajustar estratégias dietéticas e terapêuticas. A InnerBuddies traz uma abordagem moderna baseada em testes para diagnosticar problemas de saúde intestinal com o seu Sistema Operacional de Saúde Intestinal. O Índice de Saúde do Microbioma Intestinal fornece uma pontuação de 0 a 100 para indicar a saúde geral do intestino, apoiado por um acordo de propriedade intelectual exclusivo com a Universidade EAFIT na Colômbia. A plataforma também apresenta Abundâncias de Bactérias, com um conjunto dos 40 principais bactérias e como você se compara a uma coorte saudável, além de Funções das Bactérias, que categoriza atividades metabólicas como positivas ou negativas e mostra sua posição em relação à linha de base saudável. Com a análise de Grupos-alvo, você pode explorar como os seus caminhos intestinais alinham-se com objetivos específicos — envelhecimento saudável, esporte de resistência, esporte de potência, saúde da pele e do cabelo, entre outros. Para orientações práticas, o sistema fornece Conselhos Nutricionais Personalizados baseados em diários alimentares de 3 dias e dados de fezes, além de Recomendações Personalizadas de Probióticos e Pré-bióticos adaptadas ao seu perfil exclusivo de microbioma. Saiba mais sobre como essas informações se unem na página do produto: Teste de microbioma da InnerBuddies. Os passos práticos seguintes para obter respostas e alívio começam com um plano: consulte o seu clínico para revisar os sintomas e opções de testes, e considere acrescentar um teste de microbioma intestinal para obter um contexto mais profundo sobre o seu ecossistema intestinal único. Se procura opções voltadas ao consumidor, a InnerBuddies também oferece soluções de teste intestinal direto ao consumidor e insights contínuos — incluindo uma assinatura para personalização constante — para que possa acompanhar o progresso e ajustar estratégias dietéticas e de probióticos ao longo do tempo. Para explorar suporte personalizado contínuo, visite a Associação de Saúde Intestinal da InnerBuddies e, se for um negócio interessado em oferecer essas capacidades em grande escala, o programa de parceiros B2B da InnerBuddies.
Descubra os sinais e sintomas comuns que indicam que a sua flora intestinal pode estar alterada e aprenda a identificar... Read more