Anormalidades comuns no trânsito intestinal: O que as suas fezes dizem sobre a sua saúde e quando consultar um médico

Descubra o que as suas fezes revelam sobre a saúde. Compreender as anomalias comuns nas fezes pode capacitar-o a monitorizar o bem-estar intestinal, identificar sinais de aviso precocemente e decidir quando procurar aconselhamento médico. Alterações subtis na cor, consistência, frequência ou odor podem refletir a digestão, hidratação, stress ou mudanças na sua microbiota intestinal. Ao aprender o que deve procurar, pode acompanhar padrões ao longo do tempo e ter conversas mais informadas com o seu clínico. As anomalias comuns nas fezes a observar incluem diarreia ou constipação persistentes, uma mudança visível na cor (fezes pálidas, de cor argila ou muito escuras), sangue ou muco nas fezes, e fezes incomumente oleosas ou com cheiro desagradável. Se notar estes problemas a durar mais do que alguns dias, ou se forem acompanhados de dor abdominal intensa, perda de peso não intencional ou febre, procure aconselhamento médico de imediato. Manter um diário simples das fezes — registrando cor, consistência, frequência e quaisquer alimentos ou medicações — pode ajudar a si e ao seu médico a identificar gatilhos ou padrões. Para apoiar marcas de saúde e indivíduos na interpretação de dados de fezes, a InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde do Microbioma Intestinal de marca branca com uma variedade de ferramentas poderosas. O Índice de Saúde do Microbioma Intestinal fornece uma pontuação de 0 a 100 da saúde intestinal geral, desenvolvido em parceria exclusiva com a Universidade EAFIT na Colômbia. Também poderá ver como as suas abundâncias das 40 bactérias principais se comparam a uma coorte saudável, bem como avaliar o desempenho de cada função bacteriana dentro de categorias funcionais. As análises por grupo-alvo ajustam os insights para áreas como Envelhecimento Saudável, Desporto de Resistência, Saúde da Pele & Cabelos, e mais. Além disso, conselhos nutricionais personalizados com base nos seus diários alimentares de 3 dias e dados do microbioma ajudam a otimizar a sua dieta, enquanto recomendações de probióticos e prebióticos feitos à medida apoiam os seus objetivos. Explore como potenciar o seu próprio produto de testagem intestinal com a plataforma modular da InnerBuddies visitando a página do produto, a opção de assinatura e os recursos para parceiros B2B abaixo: Teste de microbioma da InnerBuddies, Membro de saúde intestinal InnerBuddies, Programa de parceiros B2B da InnerBuddies. Quer seja um consumidor a explorar opções diretas ao consumidor ou uma marca à procura de uma solução de bem-estar escalável, a plataforma de marca branca da InnerBuddies foi desenhada para se adaptar às suas necessidades. Desde insights individuais até implantações empresariais, o sistema suporta uma visão abrangente da saúde intestinal e passos concretos para a melhorar.