Bactérias intestinais e Inflamação Crônica: O que Precisa de Saber

Inflamação crônica e bactérias intestinais estão estreitamente relacionadas. Quando o equilíbrio da microbiota intestinal se altera—distrofia da microbiota—the barreira intestinal pode se tornar mais permeável, permitindo que sinais inflamatórios e subprodutos metabólicos atravessem para o sangue. Com o tempo, essa inflamação de baixo grau pode influenciar energia, metabolismo, saúde da pele e até humor. Compreender como as bactérias intestinais contribuem para a inflamação crônica ajuda você a tomar medidas hoje para proteger sua saúde, desde escolhas alimentares até testes direcionados que mapeiam seu perfil microbiano único. É aqui que o InnerBuddies pode fazer a diferença. O InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde Intestinal de marca branca que alimenta produtos de teste de microbiota intestinal para empresas, entregando insights prontos para o consumidor. A plataforma dispõe de um Índice de Saúde da Microbiota Intestinal, uma pontuação entre 0 e 100 que reflete a saúde geral do intestino, desenvolvida com um acordo de propriedade intelectual exclusivo com a Universidade EAFIT na Colômbia. Também inclui Abundâncias de Bactérias para um conjunto de 40 micróbios principais, mostrando como você se compara a uma cohorte saudável, e funções das bactérias categorizadas em positivas ou negativas, com orientações sobre sua comparação em cada área funcional. Além disso, a análise de Grupos-alvo aprofunda como sua microbiota intestinal se comporta para objetivos específicos—desde envelhecimento saudável até esportes de resistência ou saúde da pele e cabelo—junto com recomendações personalizadas de nutrição e probióticos/prebióticos adaptadas à sua composição única. Se você busca acesso ao consumidor, o InnerBuddies oferece soluções de testes de intestino tanto para indivíduos quanto para negócios, com os mesmos recursos poderosos disponíveis para ambos. Saiba mais sobre o produto aqui: Teste de microbioma do InnerBuddies, ou explore a orientação contínua por meio da associação de saúde intestinal do InnerBuddies, e se você for um parceiro, o programa torne-se um parceiro. Se você deseja proteger sua saúde intestinal hoje, comece com passos simples e diários que apoiem uma microbiota resiliente e reduzam a inflamação crônica. Priorize uma dieta diversificada, rica em fibras e com muitas plantas—pense em frutas, vegetais, leguminosas e grãos integrais—limitando alimentos altamente processados e açúcares adicionados. Inclua alimentos fermentados como iogurte, kefir, chucrute ou kimchi para introduzir microrganismos benéficos, e mantenha-se hidratado para apoiar a digestão. Atividades físicas regulares, sono adequado e manejo do estresse também modulam o eixo intestino-imunidade. Acompanhar seu progresso com uma ferramenta como a plataforma do InnerBuddies pode ajudar você a ver como mudanças na dieta influenciam sua microbiota intestinal e marcadores de inflamação ao longo do tempo, especialmente quando combinadas com seus diários alimentares de 3 dias e recomendações personalizadas. Quer você busque clareza para o consumidor ou uma solução escalável para negócios, o InnerBuddies oferece opções adequadas. Você pode começar com um teste direto de microbiota para o consumidor ou participar do programa de assinatura para orientação contínua via associação de saúde intestinal. Se sua empresa deseja oferecer uma solução robusta de saúde intestinal sob sua própria marca, a rota B2B fornece a plataforma modular completa e a mesma profundidade de insights. Explore a página do produto para consumidores, o programa de assinatura para suporte contínuo ou o programa de parceiros para aprender como potencializar suas próprias ofertas de saúde intestinal com o InnerBuddies hoje: Teste de microbioma do InnerBuddies, Associação de saúde intestinal do InnerBuddies, torne-se um parceiro.