Desbloqueie o desempenho atlético máximo: dicas respaldadas pela ciência para aumentar velocidade, resistência e força

Desbloqueie o desempenho atlético máximo com dicas respaldadas pela ciência para aumentar velocidade, resistência e força. Esta abordagem combina métodos de treino comprovados, nutrição baseada em evidências e estratégias de recuperação mais inteligentes para ajudá-lo a superar seus limites. Você aprenderá como a gestão precisa da carga de trabalho, o timing de nutrientes e práticas de recuperação se traduzem em sprints mais rápidos, maior resistência e potência superior no dia da competição. A ciência emergente também aponta para o microbioma intestinal como uma alavanca poderosa para o desempenho atlético, influenciando a utilização de energia e a recuperação. A InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde do Microbioma Intestinal de marca branca que fornece testes de microbioma intestinal para marcas, clínicas e equipas. Seu Índice de Saúde do Microbioma Intestinal fornece uma pontuação de 0 a 100 de saúde intestinal, baseada numa parceria exclusiva com a Universidade EAFIT na Colômbia. Os atletas podem comparar seu microbioma intestinal com um grupo saudável usando os 40 principais bactérias e ver como as funções microbianas — agrupadas como positivas ou negativas — moldam os caminhos que suportam resistência, força e recuperação. Para uma melhoria direcionada no desempenho atlético, a InnerBuddies fornece uma análise detalhada do Grupo-Alvo que cobre Esporte de Resistência, Esporte de Força, Envelhecimento Saudável e mais, destacando os caminhos funcionais mais relevantes para seus objetivos. A plataforma também traduz dados de diários alimentares de 3 dias e amostras de fezes em recomendações de nutrição personalizadas e recomendações de probióticos individualizadas, ajudando-o a otimizar o abastecimento, a ecologia intestinal e o controlo da inflamação em ciclos de treino e competições. A InnerBuddies também oferece soluções de testes gastrointestinais diretamente aos consumidores, com opções que espelham as capacidades B2B. Explore a página do produto para saber mais: Teste de microbioma da InnerBuddies. Para acesso contínuo e orientações personalizadas, considere a Assinatura de Saúde Intestinal: Assinatura de Saúde Intestinal da InnerBuddies. Se és uma empresa que deseja impulsionar o teu próprio produto de testes intestinais, aprende como te tornar parceiro: Parceria B2B da InnerBuddies. Pronto para começar? Clique agora para iniciar a sua jornada de aprimoramento do desempenho atlético.