Sintomas de Bactérias Intestinais: 7 Sinais Comuns de que a Sua Microbiota Intestinal Está Desequilibrada

Identifique os 7 sinais comuns de que o seu microbioma intestinal está desequilibrado. Se está tentando compreender os sintomas da bactéria intestinal, esses sete indicadores podem ajudá-lo a detectar problemas precocemente. Procure gás e inchaço persistentes após as refeições, hábitos intestinais irregulares (prisão de ventre ou diarreia) e fadiga inexplicável ou névoa cerebral. Você também pode notar desejos por açúcar ou mudanças de peso, surtos de pele como acne ou eczema, oscilações de humor ou um padrão de ficar resfriado ou infecções com mais frequência do que o normal. Quando esses sinais aparecem juntos, podem indicar um desequilíbrio que requer atenção. Compreender o que os sintomas relacionados às bactérias intestinais significam ajuda você a agir de forma eficaz. Quando a comunidade microbiana do intestino está desequilibrada, algumas bactérias podem crescer excessivamente enquanto outras diminuem, reduzindo a diversidade e a função. Uma maneira prática de acompanhar o progresso é o Índice de Saúde do Microbioma Intestinal, uma pontuação de 0 a 100 que reflete a sua saúde intestinal geral. Além dessa pontuação única, você pode comparar suas 40 principais bactérias com uma coorte saudável e revisar as funções que essas bactérias desempenham, para entender quais vias metabólicas estão ajudando ou dificultando o seu bem-estar. A InnerBuddies traz uma abordagem sólida e respaldada por evidências para a sua jornada de saúde intestinal. É um Sistema Operacional de Saúde do Microbioma Intestinal de marca branca que permite às empresas impulsionar seus próprios produtos de testes de microbioma e também oferece soluções prontas para consumidores. A plataforma inclui Análise de Grupos-alvo, que investiga as vias funcionais mais relevantes para grupos como Envelhecimento Saudável, Esporte de resistência, Esporte de força e Saúde da Pele e dos Cabelos, ajudando a entender sua posição no contexto. Ela também fornece recomendações de nutrição personalizadas, que combinam dados de diários alimentares de 3 dias com resultados de fezes, além de sugestões de probióticos e prebióticos personalizadas, ajustadas ao seu perfil intestinal único. Pronto para começar? Explore as soluções de consumo da InnerBuddies ou parcele com uma plataforma escalável que impulsiona seus próprios produtos de saúde intestinal. Saiba mais sobre o teste de microbioma e as opções de assinatura nas páginas de produtos e assinatura, ou discuta uma parceria B2B para trazer esse nível de insights aos seus clientes: Teste de microbioma da InnerBuddies, Assinatura de saúde intestinal da InnerBuddies, Programa de parceiros B2B da InnerBuddies.