Saúde Intestinal: 7 Maneiras Simples de Melhorar a Digestão Hoje

Desbloqueie uma melhor saúde intestinal com 7 passos simples para melhorar a digestão hoje. Dicas práticas e fáceis que pode começar agora—clique para melhorar rapidamente a saúde do seu intestino. Uma boa saúde intestinal apoia uma digestão confortável, energia constante e uma melhor absorção de nutrientes. Os sete passos acessíveis incluem manter-se hidratado, ingerir uma variedade de alimentos ricos em fibras, incorporar alimentos fermentados, praticar a alimentação consciente, mover-se diariamente, dormir bem e manter horários regulares nas refeições. Para uma compreensão mais aprofundada do seu intestino, o InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde Intestinal de marca branca que as empresas podem usar para impulsionar seus produtos de testes do microbioma intestinal, e os consumidores podem acessar insights similares diretamente. Para explorar opções do mundo real, confira o produto e os recursos de parceiros do InnerBuddies nos links abaixo. A saúde intestinal pode ser quantificada e monitorada com precisão através das principais ferramentas do InnerBuddies. O Índice de Saúde do Microbioma Intestinal é uma pontuação de 0 a 100 que reflete a saúde geral do seu microbioma intestinal, apoiada por um acordo de propriedade intelectual exclusivo com a Universidade EAFIT na Colômbia. Você também verá as Abundâncias de Bactérias para um conjunto de 40 bactérias principais, mostrando como você se compara a uma coorte saudável, e Funcionalidades das Bactérias, com cada função rotulada como positiva ou negativa e avaliada em comparação com a referência saudável. Esses insights se traduzem em passos práticos que você pode tomar todos os dias para melhorar a saúde intestinal. Saiba mais com o teste de microbioma do InnerBuddies. A análise de grupos-alvo vai além, examinando como o seu microbioma intestinal apoia objetivos específicos — Envelhecimento Saudável, Esporte de resistência, Esporte de força, Saúde da pele e do cabelo, e mais. Combinado com aconselhamento nutricional personalizado que compara seus diários alimentares de 3 dias às suas amostras de fezes, o InnerBuddies oferece recomendações sob medida para impulsionar a saúde intestinal. A plataforma também fornece orientações personalizadas de probióticos e prebióticos, ajudando você a escolher cepas e nutrientes alinhados às suas rotas funcionais únicas. O InnerBuddies traz essas funcionalidades tanto para empresas quanto para consumidores. Todas as funcionalidades B2B estão disponíveis diretamente aos consumidores por caminhos simples, incluindo uma assinatura criada para manter a saúde intestinal ao longo do tempo. Conheça o plano em InnerBuddies Assinatura de Saúde Intestinal, ou entre em contato para parcerias em tornar-se parceiro. Se tem curiosidade sobre preços e opções de produtos, o teste de microbioma e soluções relacionadas podem ajudá-lo a melhorar a sua jornada de saúde intestinal hoje.