Previna Doenças Crônicas Hoje: Dicas de Saúde Simples e Ações Possíveis

Prevenir doenças crônicas com dicas simples e práticas de saúde que pode começar hoje. Esta página destaca passos fáceis, baseados em evidências, que se encaixam na vida real — priorize alimentos ricos em fibra, mova-se um pouco mais a cada dia e durma de qualidade. Ao fazer pequenas mudanças sustentáveis, você constrói uma base para a prevenção de doenças crônicas e bem-estar a longo prazo. Clique para começar agora e descubra como ações práticas podem se transformar em ganhos de saúde mensuráveis. No centro da prevenção eficaz de doenças crônicas está a saúde intestinal, e a InnerBuddies oferece um Sistema Operacional de Saúde Intestinal de marca branca, projetado para potencializar seus produtos de testes de microbioma intestinal. A plataforma inclui um Índice de Saúde do Microbioma Intestinal, uma pontuação de 0 a 100 derivada de um acordo exclusivo de propriedade intelectual com a Universidade EAFIT na Colômbia, permitindo que você quantifique a saúde intestinal de um olhar. Ela também exibe abundâncias de bactérias com uma lista das 40 principais e mostra como você se compara a uma cohorte saudável, além de classificar as funções das bactérias em categorias positivas ou negativas, revelando onde seu microbioma apoia ou desafia a saúde. Além disso, a análise de Grupos-Alvo aprofunda o comportamento do microbioma intestinal para públicos específicos — Envelhecimento Saudável, Esporte de Resistência, Esporte de Força, Saúde da Pele & Cabelos, entre outros — ajudando a personalizar recomendações para a prevenção de doenças crônicas. Para transformar insights em ações, a InnerBuddies oferece aconselhamento nutricional personalizado baseado nos seus diários alimentares de 3 dias e amostras de fezes, utilizando uma grande base de dados que mapeia como alimentos específicos impactam o microbioma intestinal. Também fornece recomendações personalizadas de probióticos e prebióticos, selecionando cepas e dosagens alinhadas com seus objetivos e o seu perfil intestinal único. E, como orientações baseadas em evidências são importantes, todas essas capacidades estão disponíveis tanto em formatos acessíveis ao consumidor quanto em soluções de marca branca para parceiros. Explore como essas ferramentas se traduzem em resultados no mundo real visitando nossa página de produtos, página de assinaturas e opções para parceiros: Página de produtos InnerBuddies, Página de assinatura InnerBuddies e Página B2B InnerBuddies. Quer você queira soluções de testes intestinais diretos ao consumidor ou uma plataforma de marca branca para impulsionar sua própria linha de produtos, a InnerBuddies foi criada para prevenção escalável de doenças crônicas e resultados de saúde significativos.