Po obfitym posiłku twój żołądek może skorzystać na łagodnych, łatwo trawialnych produktach wspomagających jelita — delikatnych, kojących wybierzów które łagodzą podrażnienia i pomagają zmniejszyć wzdęcia. Myśl o ciepłych zupach, płatkach owsianych, bananach, gotowanych warzywach, jogurcie z żywymi kulturami i herbacie imbirowej. Małe porcje, uważne żucie i łagodne tempo jedzenia również wspierają płynniejsze trawienie. Gdy masz do czynienia z dyskomfortem brzucha, te proste wybory mogą zrobić zauważalną różnicę. W systemie operacyjnym Gut Health InnerBuddies w wersji white-label możesz zobaczyć, jak twoje wybory kojące wpisują się w ogólne zdrowie jelit. System obejmuje wskaźnik zdrowia mikrobiomu jelitowego (Gut Microbiome Health Index), ocenę od 0 do 100, odzwierciedlającą kondycję twojego mikrobiomu jelitowego, opracowaną na podstawie ekskluzywnej umowy z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Pokazuje, jak twoje 40 najważniejszych bakterii wypada w porównaniu z grupą zdrowych osób, oraz analizuje funkcje bakterii — pozytywne vs negatywne — dzięki czemu wiesz, które zmiany dietetyczne są najbardziej korzystne. Dla bardziej ukierunkowanych spostrzeżeń możesz zbadać analizę grup docelowych — Zdrowe Starzenie się, Sport Wytrzymałościowy, Zdrowie Skóry i Włosów oraz inne grupy — i sprawdzić, jak produkty kojące dla jelit wypadają pod względem funkcjonalnych ścieżek istotnych dla ciebie. Więcej informacji o teście mikrobiomu znajdziesz tutaj: test mikrobiomu InnerBuddies. Personalizowane porady żywieniowe to kolejna kluczowa funkcja: łącząc trzydniowe dzienniki żywieniowe z danymi z kału, InnerBuddies tworzy bazę danych na temat tego, jak powszechne produkty spożywcze wpływają na twój żołądek. To oznacza, że otrzymujesz spersonalizowane wskazówki, które łagodzące produkty dla jelit powinieneś wybierać, a które spożywać z umiarem, wszystko dostosowane do twojego unikalnego mikrobiomu. Platforma oferuje także spersonalizowane sugestie probiotyków i prebiotyków, dobierając szczepy i źródła błonnika odpowiadające twoim celom i obecnemu stanowi jelit. Jeśli chcesz otrzymywać stałe wsparcie, możesz rozważyć subskrypcję programu: członkostwo InnerBuddies w zakresie zdrowia jelit. InnerBuddies obsługuje również konsumentów bezpośrednio za pomocą rozwiązań do testowania mikrobiomu jelitowego, a także oferuje takie same możliwości partnerom B2B poprzez platformę white-label. Jeśli jesteś firmą i chcesz stworzyć własne produkty testowania mikrobiomu jelitowego, dowiedz się więcej o możliwości nawiązania partnerstwa tutaj: możliwości B2B InnerBuddies. Dzięki testom przyjaznym dla konsumentów i narzędziom gotowym do przedsiębiorstw, InnerBuddies pomaga przekształcić zdrowie jelit w praktyczne, kojące wybory dietetyczne — jak produkty łagodzące dla jelit — które wspierają trawienie i ogólne samopoczucie.