Odkryj związek między snem a jelitami i dowiedz się, jak nocny sen wpływa na trawienie—od ruchu jelit do równowagi mikrobiomu. Gdy dobrze śpisz, motoryka jelit ustatecznia się w regularnym rytmie, wspierając stabilne trawienie i zmniejszając dyskomfort, taki jak wzdęcia. Związek między snem a jelitami dotyczy również kwestii czasowych: rytmy dobowego cyklu wpływają na to, które bakterie się rozwijają i kiedy, więc nieregularne godziny mogą zaburzyć równowagę mikrobiomu. Priorytetowe traktowanie regenerującego snu pomaga utrzymać płynniejszy cykl trawienny i obudzić się z uczuciem lekkości i większej energii. InnerBuddies oferuje rozwiązanie typu white-label Gut Health Operating System, które niezwykle dokładnie ukazuje działanie związku między snem a jelitami. Indeks Zdrowia Mikrobiomu Jelita zapewnia podgląd od 0 do 100 na temat ogólnego stanu zdrowia jelit, oparty na ekskluzywnej umowie własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Zobaczysz także swoje 40 najliczniejszych bakterii i porównasz je z grupą zdrowych osób, a także otrzymasz mapę funkcji metabolicznych bakterii pogrupowanych jako pozytywne lub negatywne. Dla głębszej analizy system oferuje Target Group Analysis, zagłębiając się w tematy takie jak Zdrowe Starzenie się, Sport Wytrzymałościowy, Power Sport i Zdrowie Skóry i Włosów, pokazując, jak konkretne funkcje odnoszą się do Twoich celów. Dowiedz się więcej o systemie i jego możliwościach na stronie testu mikrobiomu InnerBuddies: test mikrobiomu InnerBuddies. Związek między snem a jelitami staje się praktyczny dzięki spersonalizowanym wskazówkom, które respektują Twój unikalny mikrobiom. InnerBuddies korzysta z danych z 3-dniowych dzienników żywieniowych i prób stolca, aby dostosować zalecenia dotyczące odżywiania, a także oferuje spersonalizowane rekomendacje probiotyków i prebiotyków, zgodne z Twoimi celami. Oznacza to, że Twój nocny sen jest wspierany planem, który dopasowuje się do obecnego stanu Twojego mikrobiomu, pomagając zoptymalizować trawienie i poczuć się lekko. Możesz kontynuować korzystanie z tych korzyści, odkrywając członkostwo w programie Gut Health Membership, które zapewnia stałe wskazówki i aktualizacje Twojego planu: członkostwo w programie zdrowia jelit. Bez względu na to, czy korzystasz z naszych rozwiązań konsumenckich, czy współpracujesz, aby dostarczać zaawansowane testy jelitowe, InnerBuddies jest gotowe Ci pomóc. Jeśli jesteś ciekawy współpracy, droga B2B ułatwia zostanie partnerem: zostań partnerem. Złap za związek między snem a jelitami i odkryj, jak lepszy nocny odpoczynek może wspierać trawienie, równowagę mikrobiomu i ogólne samopoczucie.
Czy Twój tracker snu ujawnia ukryte zaburzenia jelitowe? Badanie związku między snem a układem pokarmowymSen i zdrowie jelit są ze... Czytaj więcej
