Jak sprawdzić, czy masz zaburzoną florę jelitową?
Odkryj charakterystyczne objawy i symptomy wskazujące na zakłócenia w Twojej florze jelitowej, oraz dowiedz się, jak je rozpoznawać i przywrócić... Czytaj więcej
Znaki dysbiozy jelitowej: 7 czerwonych flag i proste kroki do przywrócenia równowagi jelit
Zidentyfikuj 7 czerwonych flag dysbiozy jelitowej i odkryj proste kroki, które pomogą przywrócić zdrowie Twojego jelita. Łatwe wskazówki dla lepszego trawienia i energii. Jeśli zastanawiasz się nad oznakami dysbiozy jelitowej, nie jesteś sam. Subtelne nierównowagi często objawiają się jako mieszanina dyskomfortu trawiennego, wahań energii i spadków nastroju. Wczesne zauważenie oznak dysbiozy jelitowej pozwala podjąć praktyczne, możliwe do wykonania kroki, aby dziś wspierać zdrowie swojego jelita. Niektóre z powszechnych sygnałów dysbiozy jelitowej, na które warto zwrócić uwagę, obejmują: 1) przewlekłe wzdęcia i gazy po posiłkach; 2) nieregularne wypróżnienia, na przemian biegunka i zaparcia; 3) ból brzucha lub skurcze; 4) chroniczne zmęczenie lub niska energia niewyjaśnione brakiem snu lub aktywności; 5) mgła mózgowa, słaba koncentracja lub huśtawki nastroju; 6) problemy skórne jak trądzik czy egzema; 7) łaknienie na cukier lub trudności z tolerancją niektórych pokarmów. Rozpoznanie tych sygnałów może pomóc Ci działać szybciej i zastosować ukierunkowane strategie naprawcze, zamiast zgadywać, co zmienić w diecie. InnerBuddies oferuje system operacyjny zdrowia jelit w wersji białej etykiety, który obsługuje testy mikrobiomu jelitowego dla firm, a jednocześnie dostarcza rozwiązania skierowane do konsumentów. Platforma jest modułowa i pełna funkcji, które pomagają zrozumieć, jak działa Twój układ jelitowy. Zawiera indeks zdrowia mikrobiomu jelit (0–100) oparty na ekskluzywnej umowie własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii, oraz informacje o Obecności Bakterii i Funkcjach Bakterii, umożliwiając porównanie do zdrowej grupy odniesienia. Dzięki analizie grup docelowych możesz dostosować wyniki do takich obszarów jak Zdrowe Starzenie się, Wytrzymałość, Sport Mocy czy Zdrowie Skóry i Włosów. Praktyczne, spersonalizowane porady żywieniowe opierają się na 3-dniowych dziennikach jedzeniowych powiązanych z danymi z próbki kału, co pozwala zasugerować produkty wspierające Twój unikalny mikrobiom, a także oferują rekomendacje personalizowanych probiotyków i prebiotyków, pomagając Ci działać. Dowiedz się więcej, jak to działa na stronie InnerBuddies mikrobiom test. Niezależnie od tego, czy szukasz przyjaznych dla konsumenta testów mikrobiomu czy partnerstwa z firmą w celu oferowania rozwiązań w formie białej etykiety, InnerBuddies ma wszystko, czego potrzebujesz. Te same solidne insighty, które wspierają nasze produkty B2C, mogą być osadzone w Twojej marce za pomocą naszej modułowej platformy. Aby uzyskać stały dostęp i spersonalizowane wsparcie, sprawdź członkostwo InnerBuddies w zakresie zdrowia jelit lub poproś o skalowalne rozwiązanie testowe, odwiedzając stronę partnera InnerBuddies B2B, aby dowiedzieć się, jak zostać partnerem.