Odbudowa flory jelitowej: szybkie, oparty na dowodach kroki przywracania mikrobiomu

Odkryj szybkie, oparte na dowodach kroki do odbudowy flory jelitowej i przywrócenia mikrobiomu. Małe, zrównoważone zmiany mogą zrobić dużą różnicę: priorytetem jest zróżnicowana, bogata w błonnik dieta zawierająca dużo warzyw, owoców, roślin strączkowych i pełnoziarnistych produktów; włącz do niej fermentowane produkty, takie jak jogurt, kefir, kiszona kapusta i kombucha; minimalizuj ultra-przetworzoną żywność i dodane cukry; uzupełnij to regularną aktywnością fizyczną, odpowiednim snem i zarządzaniem stresem. Te strategie pomagają wspierać odporny ekosystem jelitowy i mogą przyspieszyć poprawę komfortu trawiennego, poziomu energii i ogólnego zdrowia. InnerBuddies oferuje system operacyjny ds. zdrowia jelit w wersji białej etykiety, który pozwala markom wspierać ich produkty do testowania mikrobiomu jelitowego. Platforma jest modularna i pełna insights: Indeks Zdrowia Mikrobiomu Jelita od 0 do 100, opracowany na podstawie wyłącznej umowy IP z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii; panel prezentujący 40 najważniejszych bakterii z porównaniem poziomów do zdrowej kohorty; szczegółowa mapę funkcji bakterii z oznaczeniami metabolicznych szlaków jako pozytywnych lub negatywnych, zweryfikowana względem zdrowych standardów; analizę grup docelowych, zagłębiającą się w to, jak mikrobiom wspiera określone cele, takie jak Zdrowe Starzenie się, Sport wytrzymałościowy, Sport mocy, Zdrowie skóry i włosów; oraz spersonalizowane porady żywieniowe i dotyczące probiotyków/prebiotyków na podstawie Twojego unikalnego profilu jelitowego. Dzięki InnerBuddies możesz przekształcić dane w działanie: spersonalizowane porady żywieniowe bazują na trzydniowych dziennikach żywności oraz danych z kału, sugerując produkty i wzorce żywieniowe, które kierują florę jelitową we właściwym kierunku. System korzysta z obszernej bazy danych wpływu poszczególnych produktów na mikrobiom, pomagając dopasować posiłki, które zwiększają korzystne bakterie i ograniczają potencjalnych szkodników. Ponieważ każde jelito jest unikalne, otrzymujesz także spersonalizowane zalecenia probiotyków i prebiotyków, wspierające Twoje cele i istniejącą społeczność mikroorganizmów. Niezależnie od tego, czy jesteś konsumentem szukającym bezpośrednich informacji z testu jelitowego, czy firmą pragnącą wdrożyć potężne możliwości testowania mikrobiomu w wersji białej etykiety, InnerBuddies jest dla Ciebie. Dowiedz się więcej o opcjach testowania na naszej stronie produktu, skorzystaj z dostępnej subskrypcji zdrowia jelit lub odkryj możliwości partnerstwa na stronie Zostań Partnerem.