Odkryj probiotyczne owoce, które wspierają zdrowie jelit dzięki smacznym wyborom – od jagód po kiwi. Probiotyczne owoce są pyszny sposób na wspomaganie trawienia i ogólnego dobrostanu, dzięki bogactwu błonnika i polifenoli, które działają jako prebiotyki dla zdrowego ekosystemu jelit. Chociaż same probiotyczne owoce nie zawierają żywych kultur, pomagają odżywiać korzystne bakterie i doskonale współgrają z spersonalizowanym planem dbania o zdrowie jelit. Na tej stronie znajdziesz praktyczne wskazówki, które pyszne opcje warto uwzględnić i jak monitorować ich wpływ, wykorzystując najnowsze analizy z systemu Gut Health Operating System od InnerBuddies, w wersji na własne potrzeby. Dzięki InnerBuddies możesz wyjść poza samą dietę i obiektywnie zmierzyć zdrowie jelit w oparciu o naukowe podstawy. Platforma oferuje Indeks Zdrowia Mikrobioty Jelita, ocenę od 0 do 100, opartą na ekskluzywnym umowie własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Pokazuje również wybrane 40 najważniejszych mikroorganizmów i ich poziom w porównaniu z grupą zdrowych osób. Dodatkowo funkcje bakterii są sklasyfikowane jako pozytywne lub negatywne, co pozwala ocenić, na jakim etapie jesteś pod względem kluczowych ścieżek metabolicznych. W przypadku probiotycznych owoców, ten układ pomaga zrozumieć, jak Twoje wybory owoców mogą wpływać na profil funkcjonalny i ogólny wynik zdrowia jelit. InnerBuddies oferuje także analizę grup docelowych, zagłębiając się w specyficzne potrzeby takie jak Zdrowe Starzenie się, Sport Wytrzymałościowy, Sport Siłowy czy Zdrowie Skóry i Włosów. Oznacza to, że możesz dostosować swój plan spożywania probiotycznych owoców do własnych celów i zobaczyć, jak Twój mikrobiom wypada w odniesieniu do odpowiednich ścieżek metabolicznych. Platforma dostarcza spersonalizowane porady żywieniowe, porównując Twoje trzydniowe dzienniki żywieniowe z danymi z stolca, co pozwala uzyskać konkretne rekomendacje odnośnie najlepszych owoców wspierających Twój unikalny podpis jelitowy. Otrzymasz także spersonalizowane porady dotyczące probiotyków i prebiotyków, dopasowując strategie oparte na owocach do szczepów bakterii i błonnika pasujących do Twojej mikrobioty. Dla konsumentów InnerBuddies oferuje rozwiązania bezpośrednich testów jelit, dostępne na równi z funkcjonalnościami dla partnerów B2B. Chcesz zagłębić się głębiej? Dowiedz się, jak probiotyczne owoce mogą wpasować się w szerszy plan dbania o zdrowie jelit z InnerBuddies. Więcej informacji o narzędziach i testach firmy znajdziesz na stronie produktu: test mikrobiomu InnerBuddies, lub dołącz do społeczności poprzez subskrypcję na członkostwo InnerBuddies w zakresie zdrowia jelit. Jeśli jesteś firmą, która chce oferować testy jelitowe na własnej marce, porównaj dostępne opcje na stronie partnera: program partnerów B2B InnerBuddies. Zacznij od eksploracji probiotycznych owoców i sprawdź, jak plan oparty na danych może pomóc Ci dziś.