Strategie zdrowotne zapobiegawcze: Łatwe kroki do lepszego samopoczucia


Odkryj praktyczne strategie zapobiegające problemom zdrowotnym, które możesz zacząć wdrażać już dziś, aby zwiększyć dobre samopoczucie, energię i odporność. Proste codzienne zmiany — priorytetowe podejście do snu, odżywcze posiłki, regularny ruch i zarządzanie stresem — składają się na znaczące poprawy z czasem. Zacznij już dziś dla zdrowszego jutra — dowiedz się więcej i dostosuj te strategie zapobiegawcze do swojego unikalnego ciała i stylu życia. InnerBuddies wspiera te strategie zapobiegawcze dzięki systemowi operacyjnemu Gut Health w białej etykiecie, który firmy mogą wykorzystać do tworzenia produktów do testowania mikrobiomu jelitowego. Jego modułowa platforma zawiera Indeks Zdrowia Mikrobiomu Jelita, skalę od 0 do 100, która sygnalizuje stan zdrowia jelit na podstawie ekskluzywnej współpracy z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Pokazuje również ilości bakterii i funkcje bakterii, umożliwiając porównanie własnego mikrobiomu z zdrową grupą odniesienia dla każdego rodzaju bakterii i ścieżki metabolicznej. Dzięki analizie grup docelowych możesz zagłębić się w konkretne konteksty, takie jak zdrowe starzenie się, sporty wytrzymałościowe, sporty siłowe czy zdrowie skóry i włosów, aby sprawdzić, jak Twoje jelita są zgodne z odpowiednimi funkcjonalnymi ścieżkami. Aby dowiedzieć się, jak to przekłada się na decyzje w praktyce, sprawdź nasz test mikrobiomu: test mikrobiomu InnerBuddies. Personalizacja jest kluczowym elementem strategii zapobiegawczych w InnerBuddies. Indywidualne porady żywieniowe opierają się na danych z trzydniowych dzienników jedzenia oraz próbek stolca, tworząc spersonalizowane plany żywieniowe, które pokazują, jak poszczególne pokarmy wpływają na mikrobiom jelitowy. Platforma oferuje również spersonalizowane porady dotyczące probiotyków i prebiotyków, dopasowując szczepy do Twoich celów i unikalnego profilu mikrobiomu. Jeśli szukasz przyjaznego dla konsumenta sposobu rozpoczęcia, oferujemy rozwiązania testów jelitowych bezpośrednio dla klientów indywidualnych — wszystko, co dostępne dla partnerów B2B, jest również dostępne dla osób prywatnych. Dowiedz się więcej o opcjach subskrypcji, które pomogą Ci utrzymać stały plan wellness: członkostwo InnerBuddies w zakresie zdrowia jelit. Dla zespołów i osób zainteresowanych zdrowiem, które chcą współpracować przy strategiach zapobiegawczych, nasz program B2B jest gotowy do wsparcia Twoich własnych ofert. Dowiedz się, jak możesz zintegrować nasze spostrzeżenia z Twoimi produktami lub usługami wellness: strona partnerska InnerBuddies. Zacznij już dziś wdrażać strategie zapobiegawcze, eksplorując praktyczne spostrzeżenia na temat zdrowia jelit i spersonalizowane plany wspierające zdrowsze, bardziej odporne życie. Dowiedz się więcej i rozpocznij swoją drogę ku zdrowszemu jutru.