Zdrowie jelit podczas ciąży: zaskakujące powiązanie z zdrowszą ciążą

Zdrowie jelit podczas ciąży to kluczowy element zdrowszej ciąży, wpływając na wchłanianie składników odżywczych, rozwój układu odpornościowego i równowagę stanu zapalnego zarówno dla Ciebie, jak i dla dziecka. Rozwijający się mikrobiom jelitowy może wspierać stabilniejsze trawienie, bardziej stałą energię i większą odporność matczynego organizmu w trakcie ciąży. W tym właśnie pomoże InnerBuddies: system operacyjny zdrowia jelit w formie białej etykiety, który napędza produkty do testowania mikrobiomu jelitowego, oferując modułowe zestawy spostrzeżeń przeznaczone zarówno dla konsumentów, jak i marek. Nasza platforma zawiera wskaźnik zdrowia mikrobiomu jelitowego—ocenę od 0 do 100, odzwierciedlającą ogólny stan jelit i opartą na wyłącznej umowie własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii—oraz szczegółowe raporty pokazujące, jak Twój mikrobiom plasuje się w porównaniu do zdrowego wzorca referencyjnego. Aby wspierać zdrowie jelit podczas ciąży, ważne są praktyczne kroki. Skup się na diecie bogatej w błonnik i roślinnej, obejmującej owoce, warzywa, pełnoziarniste produkty, rośliny strączkowe i orzechy, oraz spożywaj fermentowane produkty takie jak jogurt, kefir, kiszona kapusta i miso, które korzystnie wpływają na różnorodność mikroorganizmów. Pij odpowiednią ilość płynów i spożywaj regularne, małe posiłki, aby ułatwić trawienie w trakcie ciąży. InnerBuddies przekłada te nawyki na spersonalizowane wytyczne, porównując Twoje trzydniowe dzienniki żywieniowe z sygnałami pochodzącymi z kału, oferując dostosowane porady żywieniowe i sugerując precyzyjne opcje probiotyków i prebiotyków. Zobaczysz także informacje o ilości bakterii—np. top 40 gatunków—oraz porównanie ich z grupą zdrowych osób, a także to, jak różne funkcje bakteryjne mapują się na korzystne lub niekorzystne szlaki metaboliczne, istotne dla zdrowia jelit w trakcie ciąży. Analiza docelowej grupy platformy rozszerza się na zdrowie matki, zagłębiając się w najważniejsze dla ciąży szlaki i funkcje. Oznacza to, że możesz uzyskać spersonalizowane informacje dotyczące jedzenia i aktywności mikroorganizmów najbardziej powiązanych z równowagą stanów zapalnych, wykorzystaniem składników odżywczych i wsparciem energetycznym dla Ciebie i Twojego dziecka. Oprócz aspektów żywieniowych, InnerBuddies zapewnia spersonalizowane rekomendacje probiotyków i prebiotyków, dostosowane do Twojego unikalnego składu mikrobiomu jelit oraz celów związanych z ciążą. Co ważne, InnerBuddies obsługuje bezpośrednio konsumentów, umożliwiając dostęp do rozwiązań testów jelitowych i spersonalizowanych wskazówek bez pośrednictwa B2B, co pozwala Ci działać na rzecz zdrowia jelit w czasie rzeczywistym. Jeśli chcesz dowiedzieć się, jak zdrowie jelit podczas ciąży może wpłynąć na Twoje doświadczenie, sprawdź nasze narzędzia i zasoby. Więcej informacji o testach i spersonalizowanych spostrzeżeniach znajdziesz na stronie produktu InnerBuddies: InnerBuddies mikrobiom test. Aby monitorować postępy i otrzymywać aktualizacje zaleceń, skorzystaj z członkostwa w programie zdrowia jelit: InnerBuddies członkostwo w zdrowiu jelit. A jeśli jesteś firmą lub kliniką zainteresowaną własnymi rozwiązaniami w zakresie zdrowia jelit, poznaj możliwości partnerskie tutaj: InnerBuddies program partnerski B2B.