Wsparcie układu pokarmowego: praktyczne wskazówki dla jelit
Wsparcie układu pokarmowego opiera się na regularnych, zróżnicowanych posiłkach, odpowiedniej ilości błonnika i płynów, spokojnym jedzeniu, ruchu oraz odpoczynku. W... Czytaj więcej
Najnowsze wiadomości o zdrowiu mikrobiomu jelitowego
Codzienne wzdęcia i powiększony brzuch: przyczyny i pomoc
Codzienne wzdęcia i uczucie powiększonego brzucha mogą wiązać się z dietą, połykaniem powietrza, zaparciami, stresem, cyklem menstruacyjnym lub nadwrażliwością jelit.... Czytaj więcej
Jak wygląda stolec przy IBS? Kolor, konsystencja i objawy
Stolec przy IBS może być twardy, grudkowaty, luźny lub wodnisty, a u części osób jego konsystencja zmienia się naprzemiennie. Sam... Czytaj więcej
Jak wygląda stolec przy IBS? Objawy i sposoby łagodzenia
Jak wygląda stolec przy IBS? Zależy to od podtypu zespołu jelita drażliwego: przy zaparciach jest zwykle twardy i grudkowaty, przy... Czytaj więcej
Co zaburza mikrobiom jelitowy? Objawy i sposoby wsparcia
Co zaburza mikrobiom jelitowy? Najczęściej są to dieta uboga w błonnik, nadmiar żywności ultraprzetworzonej, antybiotyki, przewlekły stres, niedobór snu, alkohol... Czytaj więcej
Jak zdiagnozować dysbiozę? Badanie dysbiozy jelitowej – krok po kroku i koszty
Praktyczny przewodnik po diagnostyce dysbiozy: na czym polega badanie dysbiozy jelitowej, jakie są jego rodzaje (testy kału, 16S rRNA, metagenomika),... Czytaj więcej
Uszkodzenie wyściółki jelitowej i perforacja jelita: objawy
Uszkodzenie wyściółki jelitowej może oznaczać zaburzenie bariery jelitowej, nadżerki albo perforację, czyli przerwanie całej ściany jelita. W artykule wyjaśniamy najczęstsze... Czytaj więcej
Wzdęcia i zdrowie jelit: do jakiego lekarza się udać?
Poznaj sprawdzone ścieżki diagnostyczne przy przewlekłych wzdęciach i problemach z jelitami. Dowiedz się, kiedy udać się do lekarza rodzinnego, gastroenterologa... Czytaj więcej
Zdrowie jelit: co jeść i jak wspierać mikrobiom
Zdrowie jelit zależy od wielu codziennych czynników, nie od jednego produktu. W artykule wyjaśniamy, czym jest gut health, jak dieta... Czytaj więcej
Test mikrobiomu jelitowego a odchudzanie: co warto wiedzieć
Test mikrobiomu jelitowego a odchudzanie to temat wymagający ostrożnej interpretacji. Badanie może dostarczyć informacji o składzie mikroorganizmów i pomóc uporządkować... Czytaj więcej
Najzdrowszy owoc dla jelit: co warto wybrać?
Nie ma jednego najzdrowszego owocu dla każdego, ale kiwi, owoce jagodowe i cytrusy często dobrze pasują do diety wspierającej jelita.... Czytaj więcej
Kalprotektyna u niemowląt: normy i interpretacja wyniku
Kalprotektyna u niemowląt jest markerem, który może wskazywać na stan zapalny w jelitach, ale nie rozpoznaje konkretnej choroby. W artykule... Czytaj więcej
Odkryj test mikrobiomu
Laboratorium UE z certyfikatem ISO • Próbka zachowuje stabilność podczas transportu • Dane zabezpieczone zgodnie z RODO