Odkryj, jak płatki owsiane wspomagają zdrowie serca, zapewniają stałą energię i wspierają zdrowie jelit za każdym razem, gdy je spożywasz. Owies jest bogatym źródłem rozpuszczalnego błonnika (beta-glukanów), które pomagają obniżyć LDL cholesterol, wspierają zdrowie serca oraz dają uczucie sytości, co pomaga utrzymać energię przez cały dzień. Poza korzyściami dla serca, stopniowe uwalnianie węglowodanów z owsa pomaga stabilizować poziom cukru we krwi, zmniejszając spadki energii. A ponieważ owies odżywia przyjazne bakterie jelitowe, przyczynia się do zdrowia jelit z każdym spożyciem. To jest sedno korzyści dietetycznych płynących z jedzenia owsianki, które wiele osób pomija. Gdy połączysz owies z InnerBuddies, możesz mierzyć i maksymalizować te korzyści. InnerBuddies oferuje system operacyjny zdrowia jelit w wersji białej etykiety, który obsługuje produkty do testowania mikrobiomu jelitowego. Wskaźnik Zdrowia Mikrobiomu Jelita (Gut Microbiome Health Index) ocenia Twoje zdrowie jelit w skali od 0 do 100, opierając się na współpracy z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii, pomagając śledzić, jak wybory żywieniowe, takie jak owies, zmieniają Twój mikrobiom w czasie. Zobaczysz także, jak poziomy bakterii i ich funkcje porównują się do zdrowej grupy referencyjnej, oraz jak pojedyncze produkty spożywcze — na przykład płatki owsiane — wpływają na te wskaźniki dzięki spersonalizowanym poradom żywieniowym opartym na Twoich trzydniowych dziennikach spożycia i próbkach stolca. Platforma analizuje grupę docelową, badając najbardziej istotne szlaki jelitowe dla Ciebie — Zdrowe starzenie się, Sport wytrzymałościowy, Sport siłowy, Zdrowie skóry i włosów oraz inne — dzięki czemu możesz dostosować strategie oparte na owsiance do swoich celów. Dzięki spersonalizowanym poradom dotyczącym probiotyków i prebiotyków, możesz synchronizować czas i rodzaje wsparcia z Twoim spożyciem owsa, aby osiągnąć optymalne wyniki. A ponieważ InnerBuddies oferuje rozwiązania zarówno dla konsumentów, jak i przedsiębiorstw, masz dostęp do tych informacji bezpośrednio lub możesz zobaczyć, jak wspierają one Twoje własne testy zdrowia jelit. Gotowy, by poznać praktyczne, oparte na nauce metody odżywiania oparte na owsie? Dowiedz się więcej o InnerBuddies i jego ofertach: Strona produktu InnerBuddies, Strona subskrypcji InnerBuddies, oraz Strona B2B InnerBuddies, aby zobaczyć, jak marki i klinicy mogą nawiązać współpracę. Z tymi narzędziami możesz przemienić codzienne owsiane posiłki w spersonalizowaną drogę do lepszego zdrowia serca, stałej energii i głębszego zdrowia jelit.