Dowiedz się, jak opierać porady żywieniowe na faktach, które możesz zaufać — nie muszą być skomplikowane. Nasze podejście tłumaczy najnowszą naukę na praktyczne, łatwe do wdrożenia wskazówki, które pomogą Ci prowadzić zdrowsze życie. To proste zamiany, smaczne posiłki i realistyczne kroki, które da się wpasować w napięty harmonogram. Gdy słyszysz „porady żywieniowe”, chcesz otrzymać informacje, które są sprawdzone, przejrzyste i dopasowane do Twoich potrzeb. To obietnica, którą składa InnerBuddies — system operacyjny zdrowia jelit w formie „white-label”, który zapewnia spersonalizowane wskazówki żywieniowe poprzez połączenie tego, co jesz, z reakcją Twojego mikrobiomu jelitowego. To porady, które wykraczają poza liczbę kalorii, kształtując energię, łaknienie, trawienie i ogólne samopoczucie. Na centrum naszej platformy składa się modułowe narzędzie, które sprawia, że porady żywieniowe są naprawdę praktyczne. Indeks Zdrowia Mikrobiomu Jelita w zakresie od 0 do 100 wskazuje stan zdrowia jelit na podstawie wyłącznie naszej własnej własności intelektualnej umowy z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Zobaczysz również obfitość bakterii na liście top 40, pokazując, jak Twój profil wypada na tle zdrowej grupy porównawczej. Funkcje bakterii są podzielone na pozytywne i negatywne grupy, więc możesz zobaczyć, które ścieżki są wspierane przez Twój mikrobiom i gdzie można jeszcze poprawić. Analizy grup docelowych — Zdrowe Starzenie się, Sport Wytrzymałościowy, Sport Mocny, Zdrowa Skóra i Włosy, oraz inne — wyciągają istotne wglądy na poziomie funkcji, które mają znaczenie dla Twoich celów. Te elementy łączą się, aby dostarczyć spersonalizowane, oparte na dowodach porady żywieniowe. Jeśli chcesz zobaczyć, jak to działa, sprawdź nasz test mikrobiomu. Kluczowym elementem podejścia InnerBuddies jest spersonalizowana porada żywieniowa oparta na rzeczywistych danych. Za pomocą trzydniowego dziennika żywieniowego i próbki kału system mapuje, jak poszczególne produkty wpływają na Twój mikrobiom jelitowy i przekłada to na praktyczne rekomendacje. Otrzymasz również spersonalizowane porady dotyczące probiotyków i prebiotyków, dostosowane do Twoich celów i unikalnego profilu mikrobiomu. Na busy days plan skupia się na prostych, naukowo potwierdzonych krokach: zamień napoje słodzone cukrem na wodę z odrobiną cytrusów, wybieraj produkty bogate w błonnik przy każdym posiłku i przygotowuj szybkie, przyjazne mikrobiomowi posiłki, które zmieszczą się w napiętym harmonogramie. Jeśli interesuje Cię stałe wsparcie, nasze członkostwo w programie zdrowia jelit oferuje ciągłe porady żywieniowe, aktualizacje i monitorowanie. InnerBuddies zapewnia rozwiązania testowania jelit skierowane bezpośrednio do konsumentów, a jednocześnie oferuje pełen zakres możliwości dla partnerów B2B. Wszystkie opcje, które oferujemy partnerom, są również dostępne dla indywidualnych użytkowników, dzięki czemu oparty na dowodach porady żywieniowe są dostępne dla każdego. Chcesz zacząć? Dowiedz się więcej o teście mikrobiomu na naszej stronie produktu, wypróbuj wsparcie żywieniowe w ramach subskrypcji albo poznaj możliwości współpracy na naszej stronie B2B.
Test, który pomaga jeść zgodnie z unikalnymi potrzebami Twojego organizmu Zdrowe odżywianie może wydawać się skomplikowane. Różne diety obiecują efekty,... Czytaj więcej
