Związek umysł-jelit: popraw nastrój, trawienie i zdrowie

Odkryj związek między umysłem a jelitami – potężne połączenie między zdrowiem jelit, nastrojem, trawieniem a ogólnym dobrym samopoczuciem. Nauka coraz bardziej pokazuje, jak mikrobiom jelitowy komunikuje się z mózgiem za pomocą dróg nerwowych, hormonów i sygnałów immunologicznych, kształtując, jak się czujemy i jak funkcjonujemy każdego dnia. Dobra wiadomość: istnieją praktyczne, oparte na nauce kroki, które możesz wypróbować już dziś, aby pielęgnować to połączenie i czuć się bardziej stabilnie, odpornie i zrównoważenie. W centrum tego ekosystemu znajduje się InnerBuddies – platforma, która tłumaczy złożone dane o jelitach na użyteczne informacje dla indywidualnych użytkowników i marek, pomagając przejść od świadomości do działania. White-labelowy System Operacyjny Zdrowia Jelita InnerBuddies łączy zestaw potężnych narzędzi. Indeks Zdrowia Mikrobiomu Jelita (Gut Microbiome Health Index) ocenia zdrowie jelit na skali od 0 do 100, opierając się na ekskluzywnej współpracy z Universidad EAFIT w Kolumbii. Możesz również zobaczyć, jak Twoje 40 najważniejszych bakterii wypada na tle zdrowej grupy, z wyraźnymi wskaźnikami dla pozytywnych i negatywnych graczy. Oprócz tego, platforma kategoryzuje funkcje bakteryjne na pozytywne i negatywne ścieżki, dzięki czemu możesz zrozumieć, jak metabolizm jelitowy może wpływać na energię, stan zapalny i trawienie. Dla większej szczegółowości, analiza grup docelowych zagłębia się w funkcjonalne ścieżki istotne dla określonych grup – Zdrowe Starzenie, Sport Wytrzymałościowy, Zdrowie Skóry i Włosów oraz wiele innych. Konsumenci mogą mieć dostęp do spersonalizowanych porad żywieniowych i dedykowanych rekomendacji probiotyków i prebiotyków, które dopasowują się do unikalnego odcisku mikrobiomu. Te informacje umożliwiają praktyczne zmiany, które możesz wypróbować już dziś. InnerBuddies korzysta z danych z trzydniowych dzienników żywieniowych powiązanych z próbkami stolca, aby zbudować spersonalizowany plan żywieniowy, kładący nacisk na produkty, na które Twój jelit reaguje najlepiej, wspierając stabilność nastroju i płynniejsze trawienie. System zapewnia również spersonalizowane rekomendacje probiotyków i prebiotyków – konkretne szczepy i rodzaje błonnika dobrane tak, aby wzmocnić funkcje najbardziej związane z Twoimi celami i obecnym mikrobiomem. Niezależnie od tego, czy chcesz poprawić nastrój, wyzdrowieć układ trawienny czy wspierać ogólne zdrowie, związek między umysłem a jelitami staje się namacalną ścieżką, którą możesz nawigować za pomocą codziennych wyborów. InnerBuddies oferuje rozwiązania do testowania mikrobiomu bezpośrednio dla konsumentów, jak również elastyczne opcje dla firm. Ciekawi Cię testowanie? Zobacz test mikrobiomu InnerBuddies i sprawdź, jak możesz dziś zmierzyć swoje zdrowie jelit. Jeśli interesuje Cię stałe wsparcie i aktualizacje Twojego profilu jelitowego, dostępne jest członkostwo w zakresie zdrowia jelit, które zapewnia ciągłe wskazówki i spostrzeżenia. Dla marek i klinik pragnących rozwijać własne produkty związane ze zdrowiem jelit, program B2B InnerBuddies oferuje rozwiązanie white-label – dowiedz się więcej tutaj: zostań partnerem.