Odkryj naukę stojącą za połączeniem umysł-jelito: dwukierunkowy dialog między mózgiem a jelitem, który kształtuje nastrój, odporność na stres i ogólne samopoczucie. Jelito jest miejscem zamieszkiwania trilionów mikroorganizmów, które komunikują się z mózgiem za pośrednictwem ścieżek nerwowych, sygnałów hormonalnych i metabolitów mikroorganizmów, takich jak kwasy tłuszczowe krótkołańcuchowe. Ta rozmowa jest wpływana przez to, co jesz, jak śpisz, poziom stresu oraz Twoją aktywność. Gdy mikrobiom jelitowy jest zrównoważony, nastrój i poziom energii zazwyczaj się poprawiają; gdy jest niezrównoważony, sygnały z jelit mogą przenikać do mózgu i wpływać na lęk, koncentrację oraz zdrowie. Zrozumienie połączenia umysł-jelito pomaga dostrzec, jak codzienne wybory mogą dostroić zarówno zdrowie psychiczne, jak i fizyczne. InnerBuddies oferuje system operacyjny dla zdrowia jelit w wersji white-label, który firmy mogą używać do wspierania swoich produktów do testowania mikrobiomu jelitowego. Platforma jest modularna i zawiera Wskaźnik Zdrowia Mikroflory Jelita (0-100), sygnalizujący stan zdrowia jelit, opracowany na podstawie ekskluzywnej umowy IP z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. W systemie znajdują się dane dotyczące obfitości bakterii, w tym panel 40 najważniejszych bakterii z porównaniami do zdrowej kohorty, oraz funkcje bakterii sklasyfikowane i oznaczone jako pozytywne lub negatywne, co pozwala zobaczyć, jak Twoje szlaki metaboliczne współgrają z wyznacznikami wellness. System oferuje także analizę grup docelowych – szczegółowe wglądy w funkcjonalne szlaki istotne dla Zdrowego Starzenia się, Sportów Wytrzymałościowych, Zdrowia Skóry i Włosów oraz innych obszarów – a także spersonalizowane porady żywieniowe oparte na 3-dniowych dziennikach jedzenia i danych z próbka stolca, a także rekomendacje personalizowanych probiotyków i prebiotyków dopasowanych do Twojego unikalnego mikrobiomu jelitowego. Wszystkie te możliwości wspierają połączenie umysł-jelito, dopasowując funkcję mikrobiomu do celów związanych z nastrojem i energią. Przez przekształcenie danych mikrobiomu w konkretne kroki możliwości te pozwalają zoptymalizować połączenie umysł-jelito już dziś. Praktyczne zmiany mogą mieć duży wpływ: postaw na różnorodną, bogatą w błonnik roślinną dietę; wprowadzaj fermentowane produkty; dbaj o odpowiednie spożycie płynów; utrzymuj regularny sen; praktykuj zarządzanie stresem; angażuj się w regularną aktywność fizyczną; jedz uważnie, obserwując, jak różne pokarmy wpływają na Twój nastrój. InnerBuddies korzysta z danych z 3-dniowych dzienników jedzenia w połączeniu z próbkami stolca, aby mapować wpływ składników takich jak błonnik, polifenole i fermentowane produkty na Twoje mikroorganizmy jelitowe. To spersonalizowane podejście pomaga dostosować wybory żywieniowe i suplementy probiotyczne, wspierając osi mózg-jelito oraz poprawiając stabilność nastroju i ogólne samopoczucie. Gotowy na odkrycia? Możesz zacząć od informacji dla konsumentów lub nawiązać współpracę z InnerBuddies, aby wprowadzić te rozwiązania do swoich produktów. Dowiedz się więcej o opcji dla konsumentów na test mikrobiomu InnerBuddies, lub dołącz do niekończącej się podróży z Członkostwem Zdrowia Jelita InnerBuddies. Jeśli jesteś firmą poszukującą skalowalnych rozwiązań, poznaj możliwości partnerstwa na InnerBuddies dla partnerów.