Połączenie mikrobiomu i zmęczenia: Co stan Twojego układu pokarmowego mówi o Twoim poziomie energii

Twój poziom energii nie zależy tylko od snu czy kofeiny—jest ściśle związany ze zdrowiem twojego jelita. Związek zmęczenia a mikrobiom opisuje, jak mikroby jelitowe wpływają na poziom energii poprzez produkcję metabolitów, regulację stanu zapalnego i wchłanianie składników odżywczych. Gdy ekosystem jelit jest zaburzony, możesz zauważyć większe zmęczenie, mgłę mózgową oraz wolniejsze powroty do formy po aktywności. Rozumiejąc i optymalizując ten związek, możesz podjąć celowe kroki, aby zwiększyć witalność od środka. InnerBuddies oferuje markowy System Operacyjny Zdrowia Jelita, który pomaga markom i osobom prywatnym odblokować ten potencjał. System zawiera Wskaźnik Zdrowia Mikrobiomu Jelita, cyfrową ocenę od 0 do 100, odzwierciedlającą ogólny stan jelit, opracowany na podstawie ekskluzywnej umowy własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Ponadto pokazuje ilości bakterii, w tym panel 40 najważniejszych bakterii, umożliwiając porównanie własnego profilu z grupą zdrowych osób. Funkcje bakterii są kategoryzowane i oceniane jako pozytywne lub negatywne, z wyraźnymi porównaniami do zdrowej referencji dla każdej ścieżki funkcjonalnej. Dla głębszych analiz dostępne jest badanie grupy docelowej, które analizuje, jak mikrobiom wspiera cele w kategoriach takich jak Zdrowe Starzenie się, Sport wytrzymałościowy oraz Zdrowie skóry i włosów. Dowiedz się więcej na stronie test mikrobiomu InnerBuddies. Aby przekształcić dane w działanie, InnerBuddies oferuje praktyczne kroki, które możesz zacząć dziś. Dieta bogata w błonnik, różnorodne roślinne produkty, oraz fermentowane pokarmy wspierają rozwój mikrobiomu i stabilniejszą energię. Nawodnienie, regularny sen, zarządzanie stresem i ćwiczenia fizyczne jeszcze bardziej wzmacniają związek między mikrobiomem a zmęczeniem. Platforma korzysta z trzech dzienników żywieniowych oraz danych z kału, aby wygenerować spersonalizowane zalecenia żywieniowe dopasowane do unikalnego podpisu jelitowego, a także może proponować indywidualne probiotyki i prebiotyki, które pomogą osiągnąć cele energetyczne. Aby otrzymywać ciągłe wsparcie, rozważ członkostwo InnerBuddies w zakresie zdrowia jelit, zapewniające stałe informacje i aktualizacje. Niezależnie od tego, czy szukasz bezpośrednich testów jelit dla konsumentów, czy chcesz wzbogacić własny produkt o zaawansowaną platformę mikrobiomu, InnerBuddies oferuje rozwiązania na różnych poziomach. Wszystkie oferty dla konsumentów są wspierane możliwościami B2B, a partnerstwa mogą korzystać z modułowej platformy do rozwijania własnych produktów związanych ze zdrowiem jelit. Jeśli interesuje cię współpraca, odwiedź stronę dla partnerów, aby dowiedzieć się więcej: Zostań partnerem.