Znajdź, które codzienne produkty spożywcze szkodzą Twojemu mikrobiomowi i odkryj proste zamienniki, które szybko poprawią zdrowie jelit. Wiedza na temat produktów powodujących uszkodzenia mikrobiomu pozwala na wprowadzanie drobnych, praktycznych zmian, które przynoszą duże korzyści zdrowotne. Do najczęstszych winowajców należą wysoko przetworzone przekąski, żywność bogata w dodane cukry, smażone dania, czerwone i przetworzone mięsa oraz niektóre sztuczne słodziki. Zamieniając je na produkty bogate w błonnik i wartości odżywcze, możesz zacząć przywracać równowagę jelit w ciągu kilku dni, a nie miesięcy. InnerBuddies oferuje system operacyjny zdrowia jelit w wersji white-label, który obsługuje zarówno testy dla konsumentów, jak i produkty B2B związane ze zdrowiem jelit. Platforma zawiera wskaźnik zdrowia mikrobiomu jelit w skali od 0 do 100, oparty na ekskluzywnej umowie własności intelektualnej z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii, dzięki czemu można szybko ocenić stan swojego jelita. Pokazuje również Twoje 40 najbardziej dominujących bakterii i ich profile zdrowotne lub zagrożone, a także zaklasyfikowane funkcje metaboliczne bakterii oznaczone jako pozytywne lub negatywne. Analiza grup docelowych — na przykład dla Zdrowego Starzenia się, Sportów Wydolnościowych, Zdrowia Skóry i Włosów oraz innych obszarów — pozwala uzyskać jasny obraz tego, co można poprawić i jak oceniasz się w kluczowych funkcjonalnych ścieżkach. Dowiedz się więcej o dostępnej opcji testowania na naszej stronie produktu: test mikrobiomu InnerBuddies oraz sprawdź wsparcie w ramach członkostwa w programie zdrowia jelit. Spersonalizowane porady żywieniowe korzystają z danych z trzech dni dzienników żywieniowych, dopasowanych do próbek stolca, aby przewidzieć, jak poszczególne produkty wpływają na Twój mikrobiom. Nasza obszerna baza danych przekłada codzienne wybory na konkretne zalecenia, obejmując produkty, które warto wybierać lub ograniczać, a także szczepy probiotyków i prebiotyków wspierających Twoje cele. Proste zamienniki mogą poprawić kluczowe funkcje i zwiększyć Twój indeks zdrowia mikrobiomu jelit z czasem. Na przykład zamień słodzone latte na błonnikowe śniadanie, takie jak owsianka z jagodami i orzechami, zastąp przetworzone mięsa roślinami strączkowymi i rybami, a chleb pszenny na pełnoziarnisty zamiast rafinowanego.) Możesz zacząć od małych, trwałych zmian już dziś. Niezależnie od tego, czy jesteś konsumentem poszukującym głębokich, spersonalizowanych informacji, czy też marką budującą produkty związane ze zdrowiem jelit, InnerBuddies oferuje skalowalne, modułowe narzędzia, którym można zaufać. Wszystkie opcje dla konsumentów odzwierciedlają oferty dla partnerów B2B, a więcej informacji o możliwościach współpracy znajdziesz na naszym portalu dla partnerów: zostań partnerem. Jeśli chcesz mieć stały dostęp i aktualizacje, rozważ członkostwo w programie zdrowia jelit, które zapewnia bieżące wsparcie, porady i proaktywne rekomendacje: członkostwo w programie zdrowia jelit.