How Travel Can Affect Your Gut Microbiome Test Results
Discover how traveling can impact your gut microbiome test results. Learn what changes to expect and how to get accurate... Czytaj więcej
Zmiany mikrobiomu podczas podróży: Co dzieje się z twoim układem trawiennym
Podróże mogą zakłócać równowagę jelit na wiele sposobów: nowe potrawy, inne wody, jet lag i stres. Wszystkie te czynniki przyczyniają się do zmian w mikrobiomie podczas podróży, a ich konsekwencje mogą się wahać od łagodnych wzdęć po zmiany w trawieniu i odporności. Zrozumienie tych przemian jest ważne, ponieważ odporne jelito wspiera energię, regenerację i komfort podczas podróży. InnerBuddies oferuje system operacyjny zdrowia jelit w modelu white-label, który umożliwia firmom wprowadzenie produktów do testowania mikrobiomu jelitowego — a także może pomóc podróżnym i osobom dbającym o zdrowie śledzić te zmiany bezpośrednio. Zobacz ich rozwiązanie gotowe do użycia dla konsumentów na stronie produktu: test mikrobiomu InnerBuddies. W rdzeniu, InnerBuddies dostarcza indeks zdrowia mikrobiomu jelitowego (0-100) oparty na ekskluzywnej współpracy z Uniwersytetem EAFIT w Kolumbii. Dzięki temu indeksowi możesz szybko ocenić, jak czynniki związane z podróżą wpływają na ogólne zdrowie jelit. Platforma pokazuje także dane dotyczące abundancji bakterii w top 40, co pozwala porównać własne poziomy do zdrowej grupy referencyjnej, oraz funkcje bakterii, podzielone na pozytywne i negatywne, dzięki czemu możesz zobaczyć, które szlaki metaboliczne ulegają zmianom podczas podróży. Dla podróżnych z konkretnymi celami, analiza grup docelowych zapewnia głębokie spojrzenie na funkcje ważne dla Zdrowego Starzenia się, wytrzymałości lub zdrowia skóry, pomagając dostosować wskazówki podczas wyjazdów. A dzięki spersonalizowanym poradom żywieniowym (opartym na trzydniowych dziennikach jedzenia i danych z wymazów stolca) oraz rekomendacjom dotyczącym probiotyków i prebiotyków, otrzymujesz praktyczny plan wspierający trawienie w podróży. Praktyczne wskazówki na kolejną podróż, które pomogą chronić trawienie, to: picie wody butelkowanej lub bezpiecznej, trzymanie się znanych potraw, gdy to możliwe, oraz stopniowe wprowadzanie nowych dań, aby uniknąć szoków dla jelit. Planowanie posiłków wokół godzin lotów może pomóc zminimalizować zakłócenia zegara biologicznego jelit wywołane jet lagiem. Platforma InnerBuddies wykorzystuje trzydniowe dzienniki jedzenia oraz próbki stolca, aby precyzyjnie dostosować rekomendacje żywieniowe i probiotyczne do Twojego mikrobiomu jelitowego, dzięki czemu Twój plan dostosowuje się do planu podróży. Jeśli poszukujesz stałego wsparcia, możesz subskrybować członkostwo InnerBuddies ds. zdrowia jelit, które zapewnia ciągłe wskazówki podczas i po podróży: członkostwo InnerBuddies w zakresie zdrowia jelit. Niezależnie od tego, czy jesteś konsumentem śledzącym własne zmiany mikrobiomu podczas podróży, czy firmą tworzącą rozwiązania wielo-użytkowe w zakresie zdrowia jelit, InnerBuddies oferuje elastyczne opcje. Wszystkie funkcje dostępne dla partnerów B2B są również dostępne bezpośrednio dla konsumentów, co pozwala na testowanie, zrozumienie i działania na rzecz zdrowia jelit z pewnością. Jeśli interesują Cię partnerstwa lub możliwości white-label, dowiedz się więcej na stronie programu partnerskiego InnerBuddies: program partnerski InnerBuddies B2B.